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건강 관리

남성불임 원인과 남성불임에좋은음식


남성불임 원인과 남성불임에좋은음식
1. 남성불임 원인
    ㄴ 정계정맥류, 고환, 온도, 항정자항체, 흡연
2. 질환
    ㄴ 사정장애, 사정관폐쇄, 염색체 이상, 정류고환
3. 예방 방법
    ㄴ 체온, 사우나, 사각팬티, 여성화장품, 체중
4. 남성불임에 좋은음식
    ㄴ 장어, 멍게, 달걀 노른자, 필수아미노산, 비타민

노래 들으면서 읽어 보세요 ^^










 남성불임 원인과 남성불임에좋은음식







안녕하세요.  달콩이 입니다 ^^
오늘은 남성불임에좋은음식 및
남성불임 원인에 대해 알아보겠습니다.








 남성불임 원인








1. 정계정맥류

음낭 내 고환의 정맥이 확장되면서 고환 피부 밖으로 혈관이 보이거나 손으로 만졌

을 때 라면가닥 같이 만져지는 질환인 정계정맥류는 고환 정맥의 고장으로 인해 역
류되지 말아야 하는 정맥혈이 거꾸로 역류되어 혈관이 부풀어 올라 고환 주위의 혈
관이 굵어지게 되는데 이로 인해 고환의 온도가 높아져 정자 형성장애가 생길 수 있
으며 통증이 생길수도 있습니다.



2. 항정자항체

자신의 정자를 이물질로 판단하여 체내에서 생성시킨 정자를 거부하는 항정자항체는

항체가 정자에 붙어 정자의 수명을 단축시키고 운동성을 떨어뜨리며 여성의 생식기
내에서 정자의 이동과 수정까지 방해한다고 합니다. 이러한 항정자항체는 고환의 손
상이 있을 때나 비뇨기생식기계 염증 등에 의하여 발생하게 됩니다.



3. 흡연

담배에서 나오는 화학물질은 정자의 수와 운동성을 떨어뜨리며 세포에 균열을 일으

켜 유전물질인 정자의 DNA까지 손상시킬 수 있습니다. 특히 니코틴은 정자 활동성을
비이상적으로 느리게 하여 정자가 난소에 도달하기 전에 죽게 만든다고 합니다.








 남성 불임의 원인 질환은?







남성불임의 원인을 고환을 중심으로 고환 전 원인, 고환 후 원인, 고환 원인으로 나
뉠 수 있는데 먼저 고환 전 원인으로는 시상하부 및 뇌하수체 질환 등이 있으며 고
환 후 원인으로는 사정장애, 역행성 사정, 사정관 폐쇄, 선천성 정관 형성부전 등이
있습니다. 또한 고환 원인으로는 염색체 이상, 정계정맥류, 정류고환, 정세포 형성
결여증 등이 있습니다. 특히 이중에서 정계정맥류로 인한 불임이 35% 정도, 원인을
알 수 없는 경우가 25% 정도, 정로 폐쇄가 15% 정도를 차지 한다고 합니다.








 남성불임 예방 방법








1. 정자 생성에 중요한 역할을 하는 고환의 온도가 올라가면 정자 수와 운동성을 떨
    어뜨리며 기형 정자가 나올 확률도 높아지기 때문에 체온보다 1-2도 정도 낮게
    유지하는 것이 정자 형성에 최적이라고 합니다. 따라서 잦은 사우나는 되도록 피
    하고 삼각팬티보다는 헐렁한 사각팬티가 좋다고 합니다.


2. 남성이 여성용 미백화장품(스테로이드성 물질이 들어있는 경우가 있음)을 사용하

    게 되면 정자 생산이 줄어들 수 있어 되도록 피하는 것이 좋습니다.


3. 정계정맥류를 가진 남성분들의 경우 체중이 증가하게 되면 불임이 될 가능성이

    크기 때문에 평소 규칙적인 운동을 통해 적절한 체중을 유지하는 것이 좋습니다.








 남성불임에좋은음식







장어






멍게






달걀노른자





Tip>
비타민A나 B,E, 필수 아미노산 등이 함유된 음식은 정자 장애나 정력 감퇴 등을 예
방하는데 효능이 높다고 합니다.









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