특발성 부종 원인과 특발성 부종 증상
1. 원인
ㄴ 체액, 폐경 전 여성, 원인 질환 없음, 다이어트, 생활습관
ㄴ 고탄수화물, 오래 서 있는 경우, 오래 앉아 있는 경우
2. 특발성 부종 증상
ㄴ 아침과 저녁 체중 차이, 몸 부음, 붓기, 우울증
ㄴ 두통, 소화불량, 피곤함, 가슴 두근거림
3. 도움되는 생활은?
ㄴ 따뜻한 음식, 탄수화물 섭취, 혈액순환, 운동, 스트레스 해소
노래 들으면서 읽어 보세요 ^^
특발성 부종 원인과 특발성 부종 증상
안녕하세요. 달콩이 입니다 ^^
특발성 부종 증상에 대해 알아보겠습니다.
특발성 부종 원인
몸의 약 70%를 차지하고 있는 체액량이 늘어나면서 생기게 되는 특발성 부종(신장에
히 20-30대 여성에게서 많이 발병하며 폐경 후에는 잘 나타나지 않음) 여성 10명 중
3-4명 정도에서 나타날 정도로 흔한 질환으로 특별한 원인 질환이 없이 발생하게 된
다고 합니다. 원인 질환은 없이 특발성 부종이 생기게 되지만 특발성 부종이 생기는
원인은 고탄수화물 섭취로 인한 인슐린 분비, 장시간 서 있거나 오래 앉아 있음으로
인해 혈액순환이 잘 되지 않는 경우, 원푸드 다이어트(과도한 다이어트) 등이 있으
며 생활습관을 바꾸는 것으로도 70%정도는 좋아질 수 있다고 합니다.
Tip>
몸이 붓지만 혈액검사나 초음파검사, 소변검사, 흉부 x선 검사 등을 모두 받아보아
도 아무 문제가 없다면 특발성 부종일 가능성이 높다고 합니다.
몸이 붓지만 혈액검사나 초음파검사, 소변검사, 흉부 x선 검사 등을 모두 받아보아
도 아무 문제가 없다면 특발성 부종일 가능성이 높다고 합니다.
특발성 부종 증상
특발성 부종이 있는 경우 체중이 아침, 저녁으로 2-5kg정도 차이가 나며 아침에 일
위가 10초 이상 원래대로 돌아오지 않는다고 합니다. 또한 우울증(환자 5명 중 4명
정도에서 보임)이 나타날 수 있으며 이 외에도 두통이나 피곤함, 가슴 두근거림, 소
화불량, 체중증가(체액이 증가되기 때문이며 실제로 살이 찌는 것은 아니지만 부종
이 반복되면 기초대사량이 줄어들기 때문에 살이 잘 찌는 체질로 변할 수 있음) 등
의 증상이 나타날 수 있다고 합니다.
Tip>
특발성 부종은 생리주기와 연관되어 증상이 일시적으로 심해지거나 약해지기를 반복
하게 된다고 합니다.
특발성 부종은 생리주기와 연관되어 증상이 일시적으로 심해지거나 약해지기를 반복
하게 된다고 합니다.
특발성부종에 도움이 되는 생활은?
1. 찬음식보다는 따뜻한 음식을 섭취하고 부종이 심한 경우에는 따뜻한 물에 15분정
2. 평소 탄수화물을 적당히 섭취하고 가벼운 전신운동(걷기운동, 자전거타기 등)으
로 혈액순환을 도와주는 것이 좋습니다.
3. 평소 스트레스를 많이 받는 분들은 스트레스를 푸는 방법(운동, 음악듣기 등)을
찾도록 하고 항상 긍정적인 생각을 가지며 마음을 편안히 하는 것이 좋습니다.
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