한포진 증상과 한포진에 좋은 음식

한포진 증상과 한포진에 좋은 음식
1. 원인
    ㄴ 스트레스, 다한증, 아토피 피부염, 비염증성 수포성 질환, 
    ㄴ 피부질환, 여름, 습진, 손바닥, 발바닥
2. 한포진 증상
    ㄴ 가려움증, 물집, 수포, 재발 잦음, 진물, 건선, 합병, 2차감염
3. 한포진에 좋은 음식
    ㄴ 야채, 과일, 콩류(두부 등), 육류, 인스턴트 음식 피하기

노래 들으면서 읽어 보세요 ^^

 한포진 증상과 한포진에 좋은 음식

안녕하세요.  달콩이 입니다 ^^
오늘은 한포진에 좋은 음식과
한포진 증상에 대해 알아보겠습니다.



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 한포진 원인

손바닥과 발바닥에 작은 물집이 생기는 습진인 한포진(땀구멍 위에 생기는 물집 모
양의 습진이란 뜻)은 비염증성 수포성 질환으로 이름이 생소하지만 우리나라 사람들
에게 매우 흔히 발생(보통 40대 이상에서 많이 발생)하는 피부질환 중 하나 입니다.
주로 손바닥과 발바닥(약 80%가 손에만 한포진이 발생하며 손등이나 발등에도 생길
수 있음)에 나타나며 아직 한포진이 발생하게 되는 원인(여름에 증상이 악화됨)은
밝혀지지 않았다고 합니다. 다만, 다한증이나 아토피 피부염을 가지고 있는 분들에
게 자주 발견되며 스트레스가 관여되는 경우가 많다고 합니다.

Tip>
한포진을 예방하기 위해서는 손과 발을 깨끗이 씻고 잘 말려주어야 합니다. 그리고
평소 긍정적인 생각을 가지고 운동이나 산책 등을 통해 스트레스를 해소(나만의 스
트레스 해소법을 통해)하는 것이 좋습니다.

 

 한포진 증상

한포진이 생긴 경우 가려움증과 함께 투명한 물집(수포 크기는 1-2mm 정도, 작은 물
집들이 서로 합쳐져 큰 물집을 형성하기도 함)이 생기게 되는데 이 물집이 가라앉으
면서 껍질이 벗겨지고 피를 동반하게 되며 이때 화끈거림과 진물이 생기게 됩니다.
이때 치료를 하지 않고 방치(2-3주 후 저절로 사라질 수 있으나 재발이 잦음)하게
되면 손톱까지 물집이 생기거나 손톱이 함몰되는 변형이 오는 등 증상이 더욱 악화
될 수 있다고 합니다. 또한 손이나 발에 생긴 한포진이 시간이 지나면서 전신으로
퍼질 수 있고 아토피나 건선 등과 같은 다른 질환과 합병이 될 수 있어 초기 치료가
중요하다고 합니다.

Tip>
가렵다고 무리하게 물집을 터트리거나 방치할 경우 증상이 악화되고 2차 감염을 일
으킬 수 있어 주의하여야 합니다.

 

 한포진에 좋은 음식

야채

과일

콩류

Tip>
육류나 인스턴트 음식 등은 피하는 것이 좋으며 한포진 증상이 나타나는 부위(손이
나 발 등)에 열이나 습기가 닿지 않도록 하는 것(예: 설거지는 다른 가족한테 부탁
하기, 면양말 신기, 손을 씻을 때는 미지근한 물에 씻고 반드시 물기 제거)이 좋습
니다.

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