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건강 관리

요로결석 증상과 요로결석 원인


요로결석 증상과 요로결석 원인

1. 요로결석 원인
   ㄴ 소변, 신장, 요관, 방광, 돌멩이, 칼슘, 요산, 물, 소금
   ㄴ 비만, 요로감염, 유전, 남성, 여름, 땀, 비타민d, 맥주
2. 요로결석 증상
   ㄴ 배뇨시 통증, 복통, 혈뇨, 구역질, 복부팽만, 고열, 신우신염
3. 요로결석 예방 방법
   ㄴ 수분, 수산, 음식, 고단백, 견과류, 배뇨습관, 재발율, 과식

노래 들으면서 읽어 보세요 ^^









 요로결석 증상과 요로결석 원인







안녕하세요.  달콩이 입니다 ^^
오늘은 요로결석 증상과
요로결석 원인에 대해 알아보겠습니다.



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 요로결석 원인








인구의 10%정도가 평생 한번은 겪게 되는 요로결석은 소변을 보기 위한 통로인 요로계(소변
이 지나가는 길인 신장, 요관, 방광 등)에 과포화된 특정 물질(작은 돌멩이로 크기는 가루
수준부터 7cm정도까지 다양하게 보이며 크기가 크다고하여 통증이 심해지는 것은 아님)이 침
착되어 소변의 원활한 흐름을 방해하고 그로 인하여 극심한 통이 동반되는 증상을 말합니다.
일반적으로 혈액 속의 칼슘이나 요산성분 등이 콩팥에 걸러진 후 소변으로 녹아서 배설되지
않고 요로내에 과포화됨으로써 생기게 되는데 주로 물을 많이 마시지 않거나 소금을 과다 섭
취하는 경우, 움직임이 적은 직업을 가지신분들 등에서 요로결석이 자주 발생(원인은 아직까
지 정확하게 밝혀지지는 않았지만 서구화된 식습관, 비만, 요로감염, 유전 등이 복합적으로
작용하여 요로결석이 생기는 것으로 알려져 있음)하고 있으며 여성보다는 남성에게서 3배 이
상으로 발병 확률이 높고 20-40대의 연령층에서 잘 발생한다고 합니다. 특히 더운여름에는
다른 계절보다 땀의 배출이 많기 때문에 소변 양이 적고 강한 햇빛으로 인해 비타민D가 활성
화되기 때문에 결석의 주요성분인 칼슘의 배출량이 늘어나 소변 내 농도가 높아져 결석이 나
타날 확률(여름에 요로결석 환자가 2-3배정도 증가됨)이 높다고 합니다.




Tip>
맥주의 경우 일시적으로 소변양을 증가시켜 결석을 신체 밖으로 배출하는 효과가 있을 수 있
지만 과도하게 섭취하게 되면 탈수증상을 초래하여 결석을 악화시킬 뿐 아니라 맥주의 옥살
레이트 성분을 장기적으로 섭취하게 되면 결석 형성의 원인이 될 수 있다고 합니다.









 

 요로결석 증상







요로결석이 생긴 경우 통증(신장에 생긴 경우 결석이 2-3cm정도까지는 통증이 보이지 않을
수 있으며 요관에 걸리면 2-3mm에도 심한 통증이 생김)이 심하게 보이게 되는데 부서진 돌
조각이 소변을 따라 배출되다가 요로계의 예민한 점막을 자극하거나 걸렸을 때 심한 통증이
발생할 뿐 아니라 옆구리 부위(또는 아랫배 통증)에 극심한 통증이 보일 수 있으며 또한 결
석이 하부 요관에 생기게 되면 남자의 경우 음낭이나 고환, 여자의 경우 음부에 통증이 보이
게 됩니다. 그리고 방광에 결석이 보이는 경우에는 소변이 자주 보고싶고 배뇨시 통증이 나
타날 수 있으며 이러한 증상 외에도 혈뇨(선홍색이나 커피색 피가 보임)가 보일 수 있고 구
역질이나 복부팽만의 증상이 보일 수도 있다고 합니다. 또한  결석이 심해지면 요로 폐색과
감염이 동반되어 고열과 오한 증상이 보일 수 있으며 신우신염(요로감염의 일종으로 신장에
세균감염이 발생한 것)이나 농신증(오줌이 일시적으로 모이는 곳으로 신장의 가장 안쪽 부분
을 말하는 신우가 병균에 감염되어 신장속이 고름으로 가득차는 질병)으로 발전되기도 한다
고 합니다.




Tip>
요로결석으로 인한 통증이 사라졌다고 하더라도 요로결석이 치료된 것이 아니며 이렇게 통증
은 없지만 결석이 남아있다면 신장이 붓게되고 심한 경우 신장기능을 상실할 수도 있다고 합
니다.









 

 요로결석 예방 방법








요로결석을 예방하기 위해서는 평소 물을 자주 섭취하는 습관(하루 1.5L 이상 섭취)을 가지
고 염분이 많이 함유된 음식은 섭취를 피하는 것이 좋으며 과음이나 과식은 피하고 규칙적인
배뇨습관을 가지는 것이 좋습니다. 또한 결석 구성성분(칼슘, 인산, 수산 등이 주요성분)이
포함된 음식인 고단백질의 육류식품(소고기나 돼지고기 등은 요산을 많이 발생 시키므로 하
루 200g이하로 섭취하는 것이 좋음)이나 칼슘이 많은 음료, 칼슘이 많은 음식, 견과류, 시금
치, 초콜릿, 코코아 등의 경우 소량씩 섭취(결석 형성의 원인이 될 수 있음)하는 것이 좋습
니다. 그리고 요로결석의 경우 재발률(환자의 50%정도는 5-10년 이내에 결석이 다시 생기게
되며 평생 요로결석의 재발율은 80%정도임)이 높고 계속 재발을 할 수 있기 때문에 요로결석
으로 인한 증상이 보이지 않는다고 하더라도 과거 요로결석이 발생했던 환자의 경우 6개월마
다 주기적으로 검사를 받는 것이 좋습니다.




Tip>
결석은 항상 문제를 일으키는 것이 아니며 80%정도는 자신도 모르게 소변으로 결석이 나오게

된다고 합니다.










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