[잦은 트림] 트림자주나는현상 이유는?

[잦은 트림] 트림자주나는현상 이유는?
1. 트림은?
    ㄴ 음식과 공기, 식도
2. 아기 트림 왜 할까?
3. 잦은트림, 트림 자주나는 현상 이유는 뭘까?
     ㄴ 급하게 먹는 식습관, 탄산음료, 껌, 막대사탕
     ㄴ 식사 중 이야기, 뜨거운 국물
     ㄴ 질병, 역류성 식도염, 위궤양, 담석증

노래 들으면서 읽어 보세요 ^^

 [잦은 트림] 트림자주나는현상 이유는?

안녕하세요.  달콩이 입니다 ^^
트림자주나는 현상의 이유는 무엇일까요?
오늘은 잦은트림의 이유에 대해 알아보겠습니다.

 트림은?

트림은 음식을 먹을때 함께 들어간 공기가 식도를 통해서 나오는 자연스러운 현상입
니다. 일반적으로 건강한 성인의 경우 호흡이나 트림, 방귀를 통하여 하루에 300 -
1000cc의 가스(식습관이나 장의 상태에 따라 다름)를 내보내며 이때 나는 소리는 몸
안에 있는 가스가 빠른속도로 몸 밖으로 나오면서 생기는 소리라고 합니다.





       로그인 필요없는 손가락 추천 눌러주시면 저에게 큰 힘이 됩니다 ^^

 아기는 트림을 왜 하는걸까?

아기의 경우 공기를 많이 삼키기 때문에(공기를 적게 마신경우에는 트림을 하지 않
을수도 있음) 트림을 하게 됩니다. 아기들은 젖을 먹을때 젖꼭지를 완전히 빨지 못
하여 공기를 많이 삼키게 되고 누워서 젖을 먹기 때문에 공기가 식도를 따라 다시
입으로 올라오게 됩니다. 이때 위장안의 공기가 우유와 함께 밀려나와 토를 하게 되
는데 이를 방지하기 위해서는 젖을 먹는 중간에 트림을 한번 시켜 주고 끝난 후에
한번더 트림을 시켜 주는 것이 좋습니다.

Tip>
트림을 시킬때는 등을 가볍게(세게 두드리면 토를 할 수 있음) 두드려 주어야 하며
트림할 때 배에서 나는 소리는 우유가 이동하는 소리이기 때문에 걱정하지 않아도
된다고 합니다.

 

 잦은 트림, 트림자주나는현상 이유는 뭘까?

1. 식습관으로 인한 트림

음식을 먹을 때 공기를 많이 삼키게 되면 트림이 자주 나게 됩니다. 그렇다면 어떤
경우에 공기를 많이 삼키게 될까요? 바로 식사를 급하게 하는 경우입니다. 식사를
급하게 하게되면 입을 크게 벌리고 음식을 섭취하게 되는데 이때 공기를 많이 삼키
게 되는 것이죠. 그리고 국물을 떠먹을때 후루룩 소리를 내면서 먹게 되는 것도 공
기를 많이 삼키게 되는 원인이 될 수 있으며 식사 도중(입에 음식이 있는 채로)에
얘기를 많이 하다보면 공기를 삼키는 양이 많아지게 됩니다. 즉, 식사를 할때에는
음식을 조금씩 천천히 씹어 먹어야하며 입에 음식이 있는채로 얘기 하는 것은 피하
는 것이 트림을 막는데 도움이 될 수 있습니다.

Tip>
평소 껌을 자주 씹는분이나 막대사탕을 좋아하는분, 탄산음료를 좋아하는분, 빨대로
음료를 자주 마시는 분들은 공기를 삼키는 일이많다고 합니다. 그리고 탄산음료나
껌, 사탕 등은 트림을 더욱 악화시킬 수 있습니다.

2. 질병으로 인한 트림


a. 역류성 식도염 - 만약 트림을 할때 신물이 올라오면서 목이 답답하고 기침이 자
                              주 나는 경우에는 역류성 식도염을 의심해 보아야 합니다.

b. 위궤양 - 만약 트림을 할때 신맛이 나거나 쓴맛이 난다면 음식물이 위에서 장으
                  로 넘어가지 않고 위 안에서 부패하고 발효되었다는 증거로 볼 수 있어
                  위궤양을 의심해 보아야 합니다.

c. 담석증 - 만약 트림을 할때 쓴맛이 난다면 쓸개즙이 올라오는 것이므로 담석증을
                  의심해 보아야 합니다.

Tip>
정서가 불안정하고 산만한 분들의 경우에는 무의식 중에 공기를 위까지 들여보내지
않고 식도에서 내뱉기 때문에 냄새없는 트림을 자주한다고 합니다.

추천글

[보험정보] - 의료실비보험추천과 의료실비보험비교사이트추천 등 가입요령
[보험정보] - 태아보험추천? 어린이보험추천? 태아보험과 어린이보험의 차이점은?
[보험정보] - 종신보험추천? 정기보험추천? 종신보험정기보험 차이점과 가입방법
[보험정보] - 부모님보험추천과 부모님을 위한 효보험인 실버보험추천 및 가입요령
[보험정보] - 어린이변액유니버셜보험추천과 어린이변액유니버셜보험의 필요성 및 장점
[보험정보] - 변액연금보험 소득공제와 변액연금보험 추가납입 및 보험비교사이트
[보험정보] - 변액유니버셜보험 장단점과 변액유니버셜보험 추천 이유는?
[보험정보] - 연금저축보험추천 왜? 연금저축보험추천과 가입방법
[보험정보] - 비갱신형암보험추천 이유는? 비갱신형암보험추천과 암보험 가입방법

  블로그가 마음에 들면  구독+ 버튼을 눌러 주세요. 쉽게 구독 할 수 있습니다.

  좋은 정보가 많아요~ 그냥 나가지 마시구요~ 한번 둘러 보세요 ^^ 

  불펌은 금지 입니다. 글을 퍼가지 마시고 링크만 걸어 주시기 바랍니다.