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건강 관리

녹내장 증상과 녹내장에 좋은음식


녹내장 증상과 녹내장에 좋은음식
1. 녹내장 원인
    ㄴ 안압(눈의 압력), 시신경, 유전, 당뇨병, 고혈압
    ㄴ 혈관, 고도근시, 급성, 만성, 개방각, 폐쇄각
2. 녹내장 증상
    ㄴ 시야 감소, 두통, 안구통증, 각막 부음, 실명
3. 녹내장에 좋은음식
    ㄴ 블루베리, 늙은 호박, 당근, 석류, 귤, 예방, 검진

노래 들으면서 읽어 보세요 ^^











 녹내장 증상과 녹내장에 좋은음식






 




안녕하세요.  달콩이 입니다 ^^
오늘은 녹내장 증상과 원인
녹내장에 좋은음식에 대해 알아보겠습니다.



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 녹내장 원인






 




나이가 들면서 발생하는 대표적인 퇴행성 눈 질환인 녹내장은 특히 여성들에게 발병빈도가
높은 안질환으로 3대 실명질환 중 하나입니다. 시신경(눈으로 받아들인 빛을 뇌로 전달하여
보게 하는 신경)이 80-90%가 손상되어 실명이 가까워 질 때까지 인식(특이 증상이 나타나지
않기 때문에 말기에 가서야 이상을 느끼게 됨)을 할 수 없어 소리없는 실명이라 불리기도
하며 전체 인구의 2%정도에서 발병할 정도로 높은 유병율을 보이고 있습니다. 녹내장이 발
생하게 되는 원인은 명확하게 밝혀지지 않았지만 안압(눈의 압력)이 높아짐(하지만 안압이
정상 범위인 경우에도 발생할 수 있음, 녹내장 환자의 60-77%정도는 정상 안압이라고 함)으
로 인해 시신경과 시신경에 영양분을 공급하는 혈관이 압박됨으로써 발생하는 것으로 추정
하고 있으며 유전(녹내장 환자의 자녀의 경우 정상인의 자녀보다 녹내장이 발생할 확률이
최고 10배까지 높다고 함, 부모에게 녹내장이 있다면 자녀의 녹내장 발병 확률은 30-50%정
도)이나 당뇨병, 고혈압 등의 만성질환(혈류장애가 발생할 수 있기 때문), 고도근시, 시신
경 이상 등도 녹내장 발생에 영향을 줄 수 있다고 알려져 있다고 합니다.




Tip>
녹내장은 개방각과 폐쇄각 녹내장으로 나뉠 수 있는데 먼저 개방각 녹내장(만성 녹내장)은
특이 증상없이 서서히 진행(말기에 답답함을 느끼게 됨)되어 시신경이 죽게 되지만 폐쇄각
녹내장(급성 녹내장)의 경우 갑자기 안압이 상승되어 이로 인해 증상이 발현하게 된다고 합
니다. 특히 급성 녹내장의 경우 주로 안구의 크기가 작아 안압의 변화에 취약하고 원시인
분들에게서 많이 보이는데 신속하게 조치하지 않으면 2-3일 내에 실명(급성 녹내장은 두통
및 안구통증, 눈충혈, 급격히 시야가 좁아짐, 심할경우 구토 등의 증상이 보이게 되기 때문
에 70%이상이 뇌졸중으로 착각하는 경우가 많다고 함)할 수도 있다고 합니다.









 

 녹내장 증상







녹내장의 대표적인 증상은 시야감소(시야는 주변부터 중심부로 접차 좁아지면서 실명에 이르
게 되며 시야가 좁아짐으로 인해 고개를 돌려서 사물을 보게 됨)이지만 조금씩 진행되는 시
야감소는 대부분의 환자가 알아차리기 어렵기(한쪽 눈의 시야가 감소된다고 하더라도 반대편
눈이 같은 부분을 볼 수 있다면 이상을 느끼지 못함) 때문에 심각한 단계(실명, 대부분의 환
자가 실명 직전에도 이러한 문제를 인식하지 못함)에 이를 때까지 자각증상이 거의 없다고
합니다. 시야감소 외에도 안압 상승으로 인하여 두통이나 각막 부음(사물이 흐려보이거나 빛
을 보면 주위에 달무리 같은 띠가 보일 수 있음), 안구 통증 등의 증상이 보일 수 있다고 합
니다.




Tip>
우리나라의 녹내장 환자분들 중 적절한 치료를 받고 있는 경우는 전체 녹내장 환자의 10%정
도 밖에 되지 않으며 나머지 90%정도는 녹내장이 있는지도 모르는 등 시신경 손상이 계속
진행되고 있다고 합니다.









 

 녹내장에 좋은음식







블루베리







늙은호박







석류







당근













Tip>
녹내장으로 인하여 손상된 시신경은 다시 되돌릴 수 없기 때문에 녹내장을 예방(충분한 눈의
휴식 및 금연-흡연은 일시적으로 안압을 상승시킴, 눈의 피로에 좋은 비타민A가 포함된 음식
섭취 등) 하거나 정기검진(발생빈도가 높아지는 40대부터는 매년 정기 검진을 받는 것이 좋
으며 특히 당뇨병, 고혈압 환자분들은 반드시 정기적인 검진이 필요함)을 통하여 조기에 발
견하여 증상이 더 진행되지 않게 하는 것이 최선이라고 합니다.









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