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건강 관리

건강염려증이란?? 건강염려증 증상에 대해


건강염려증이란?? 건강염려증 증상에 대해
1. 건강염려증이란?
    ㄴ 정신불안 장애, 건강, 정신과적 질환
2. 건강염려증 증상
    ㄴ 두통, 소화장애, 두근거림, 망상, 우울증
    ㄴ 질병에 대한 공포, 예민, 검사
3. 문제점
    ㄴ 보양식, 비만, 콜레스테롤, 고단백, 고지방
    ㄴ 간경변, 췌장염, 약, 오남용, 위궤양, 장기복용
    ㄴ 쿠싱증후군, 정기검진, 정확한 건강상식, 내성

노래 들으면서 읽어 보세요 ^^








 건강염려증이란?? 건강염려증 증상에 대해






안녕하세요.  달콩이 입니다 ^^
오늘은 건강염려증이랑 무엇이며
건강염려증 증상에 대해 알아보겠습니다.








 건강염려증이란?




 




건강염려증은 실제 병이 없는데도 사소한 이상 증세나 느낌을 심각하게 해석하여 자
신이 병에 걸렸다고 확신하고 병원을 찾는 것을 말하는데 병원에서 이상이 없다는
얘기를 들어도 납득하지 못하고 여러 병원을 전전하게 되는 일종의 정신불안 장애인
정신과적 질환입니다. 일반적으로 건강에 이상이 있는 가족이나 주변 지인, 의학서
적, 매체 등을 통하여 얻은 의학지식을 바탕으로 자신의 건강 문제에 집착하는 경향
을 보이며 항상 질병에 사로잡혀 있어 사회생활이나 직업 등에도 심각한 영향을 끼
치기도 합니다.




Tip>
건강염려증은 꼼꼼하고 주관이 뚜렷한 분들에게서 잘 나타나는데 건강염려증이 있는
분들은 의학 관련 지식을 탐독한 후 이를 자신의 문제에 짜 맞추려는 경향이 있다고
합니다.








 건강염려증 증상






건강염려증이 있는 경우 병이 없음에도 실제로 두통이나 소화장애, 배뇨장애, 가슴
두근거림 등의 증상이 나타나는 경우가 있으며 가벼운 증세에 예민하게 반응하여 검
사를 시도하는데 병원에서 아무 이상이 없다고 하여도 자신의 의학적 지식에 비춰
오진이라고 생각하거나 의사가 질병을 숨기고 있다는 망상 증상을 보이기도 하고 우
울증이 생기기도 합니다. 만약 이러한 상황이 6개월 이상 지속되는 경우에는 건강염
려증을 의심해 보아야 합니다.




Tip>
초기에는 가벼운 증세에 예민하게 반응하여 검사를 시도하지만 아무 증상이 없는데
도 걱정하면서 질병에 대한 공포를 느끼기도 합니다. 그리고 검사를 통해 아무 이상
이 없다고 확인을 받고 마음을 놓지만 금세 큰병이 의심되는 증상을 찾아낸다고 합
니다.








 건강염려증 문제점






1. 자신의 건강을 생각해 보양식(보신탕, 추어탕 등)을 지나치게 챙겨 먹는 경우에
    는 여러 문제점이 나타날 수 있습니다. 일반적으로 보양식은 고지방, 고칼로리
    음식인 경우가 많아 콜레스테롤 수치를 높이고 비만의 원인이 되기도 하기 때문
    이죠.




Tip>
심한 간경변이 있는 경우 고단백 음식은 혼수상태를 유발할 수 있으며 만성 췌장염
이 있는 경우 고지방 음식은 통증을 유발할 수도 있습니다.




 




2. 여러 병원을 방문하여 받은 약을 전부 복용하는 경우 비슷한 종류의 약을 과다
    복용하는 일이 많기 때문에 이로 인해서도 여러 문제점이 일어날 수 있습니다.
    특히 약국에서 직접 약을 구입하여 복용하는 분들도 마찬가지구요. 보통 흔하게
    구입이 가능한 소염제를 장기복용하게 되면 위궤양이 발생할 수 있으며 항생제
    를 장기복용하거나 오남용을 하게 되면 내성이 생겨 후에 더 고단위 항생제를
    써야되기도 합니다. 그리고 스테로이드제(피부질환에 쓰임)는 위장쟁애를 유발
    하고 장기 복용할 경우에는 쿠싱증후군도 유발할 수 있다고 합니다.




Tip>
건강염려증을 벗어나기 위해서는 첫째, 1년에 한번은 정밀한 건강검진 받기 둘째,
3개월에 한번은 병원을 방문하여 건강 상담 및 간단한 건강진단 받기 셋째, 평소
좋은 건강 습관 실천하기 넷째, 믿을만하고 정확한 건강 상식 알아보기 등의 방법
이 있다고 합니다.








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