상황버섯의 효능과 상황버섯 달이는 법

건강 관리

상황버섯의 효능과 상황버섯 달이는 법

달콩이 (행복한 블로그) 2012. 6. 24. 23:16

상황버섯의 효능과 상황버섯 달이는 법
1. 상황버섯의 효능
    ㄴ 소화, 위장, 빈혈, 베타글루칸, 면역력 증가, 항암
    ㄴ 뽕나무, 변비, 이뇨작용, 성인병, 멜라닌 색소
    ㄴ 기미, 주근깨, 섭취 전 의사 상담
2. 상황버섯 달이는 법
    ㄴ 보관법, 물 2L, 버섯 50g, 하루 3회, 식전, 식후

노래 들으면서 읽어 보세요 ^^

상황버섯의 효능과 상황버섯 달이는 법

안녕하세요. 달콩이 입니다 ^^
오늘은 상황버섯의 효능과
상황버섯 달이는 법에 대해 알아보겠습니다.

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상황버섯의 효능

1. 상황버섯은 오장 및 위장 기능을 활성화하여 소화가 잘되고 위장이 튼튼해지며
    빈혈의 예방 및 치료에도 도움을 준다고 합니다.

2. 상황버섯에 포함된 베타글루칸이라는 성분은 체내 면역력이 저하된 환자나 허
    약한 체질의 사람에게 면역력 증강(다양한 질병을 체내 스스로 이겨낼 수 있는
    작용) 등 도움을 줄 수 있으며 건강한 사람에게도 건강한 체력을 유지하는데
    효과적이라고 합니다.

3. 상황버섯에 함유된 베타글루칸은 항암작용이 우수하여 몸의 면역력을 증가시켜
    주고 부작용이나 간에 부담이 없어 천연 항암제(다른 버섯보다 낮은 농도에서
    암세포를 스스로 죽게 만들고 항체를 생성하는 B세포를 증가시켜줌)라고 불리
    기에도 부족함이 없다고 합니다.

Tip>
상황버섯은 뽕나무와 활엽수 줄기에 자생하는 버섯으로 종류는 250여종이나 됩니
다.

4. 상황버섯은 이뇨작용의 활성화와 장을 튼튼하게 하는 효능이 있어 변비로 고생
    하는 분들에게 도움이 됩니다.

5. 상황버섯은 성인병 예방과 치료에 효과적이며 멜라닌 색소 생성을 억제하는 효
    능이 있어 장기간 복용하면 기미와 주근깨로 고생하는 분들에게 도움이 될 수
    있습니다.

Tip>
상황버섯 섭취 시 이상 반응이 발생할 이론적 가능성은 있지만 아직까지 보고된
자료는 없다고 합니다. 하지만 현재 암 치료 중 or 치료 후에 상황버섯을 섭취할
때는 반드시 담당 의사선생님과 상의 후 섭취하여야 합니다.

상황버섯 달이는 법

1. 먼저 물 2L와 상황버섯 50g을 준비합니다.

2. 상황버섯을 잘게 쪼개어 물에 넣고 센불로 시작해 끓기 시작하면 약한불로
물의 양이 1L 즉, 물의 양이 반으로 줄 때까지 끓여줍니다.

3. 끓인 물을 다른 용기에 따라내고 다시 2L의 물을 부어 재탕을 합니다.

4. 이렇게 3회를 반복하여 상황버섯 달여낸 물 3L를 냉장보관하면서 하루에
3회씩 마시거나 식전이나 식후에 따뜻하게 하여 복용하시면 됩니다.

Tip>
상황버섯은 건조하고 서늘한 곳에 보관하여야 하며 만약 물이 묻거나 젖었다면
가능한 빨리 달여 먹거나 냉동보관을 하여야 합니다.

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