연령별 피부 노화방지 방법

연령별 피부 노화방지 방법
1. 20대 - 피지 분비, 수분 공급, 미스트, 세포, 재생주기, 다이어트
2. 30대 - 노화, 잔주름, 피부회복, 수분케어, 고영양, 세럼, 채식
3. 40대 - 여성호르몬, 각질 제거, 노폐물, 검버섯, 미백, 보습, 보호막
5. 50대 - 폐경기, 피부 탄력, 기능성 화장품, 비타민, 충분한 수분섭취

노래 들으면서 읽어 보세요 ^^

 

 연령별 피부 노화방지 방법

안녕하세요.  달콩이 입니다 ^^
연령별로 다른 피부관리 방법,
오늘은 연령별 피부 노화방지 방법에 대해 알아보겠습니다.

 연령별 피부 노화방지 방법

1. 20대

20대의 경우 아직 노화가 직접적으로 느껴지지는 않겠지만 피지 분비가 왕성한 시기
로 피부 속부터 탄탄하게 채우고 촉촉하게 유지해 주어야 합니다. 특히 가을과 겨울
에는 건조하기 때문에 피부의 수분 보유량이 감소하게 되므로 충분한 수분공급(수분
섭취 및 미스트 사용)이 필요합니다.

Tip>
일반적으로 25세가 넘어가면 피부세포의 재생주기가 점차 늦어지고 피부 각질층의
수분함유량이 점점 떨어지기 시작하면서 탄력이 저하되고 눈가나 입가 등에 미세하
게 어린 주름이 생기기 시작합니다. 그리고 환경오염과 원푸드 다이어트 등과 같은
무리한 다이어트로 인한 영향 불균형은 노화 증상을 가속화 시키는 요인이 될 수
있습니다.

2. 30대

본격적으로 노화가 시작되는 30대의 경우 잔주름이 늘어나고 피부회복력이 떨어지게
되므로 수분케어와 함께 피부 구조를 탄탄하게 해주는 고영양 제품, 세럼 등의 기능
성 앰플을 병행하는 것이 좋습니다.

Tip>
일반적으로 채식이 노화방지에 도움이 되겠지만 무조건 채소만 먹는 것 보다는 골고
루 섭취하는 것이 노화방지에 도움이 됩니다.

3. 40대

40대의 경우 여성호르몬의 감소가 원인이 되어 피부의 5대 기능이 모두 저하되는 시
기로 40대 분들은 노폐물과 각질이 쉽게 쌓이기 때문에 피부 톤이 더욱 칙칙해 보이
고 자칫 검버섯이 생길 수 있어 보습 기능이 큰 기능성 화장품 및 화이트닝 제품으
로 보습과 미백에 더욱 신경을 써 주는 것이 좋습니다.

Tip>
정기적인 각질제거는 피부 속 노폐물이 쌓이는 것을 막아주지만 과하게 각질을 제거
하게 되면 피부 보호막 기능이 손상되어 피부를 건조하고 민감하게 만들어 노화의
원인이 될 수 있어 주의하여야 합니다.

4. 50대

50대의 경우 폐경기가 다가오면서 피부 탄력 및 수분 함량이 떨어져 얼굴 윤곽이 흐
려질 수 있어 이 시기에는 탄력을 향상시켜 줄 수 있는 기능성 화장품을 사용하는
것이 도움이 되며 이와 함께 호르몬 저하로 인해 생겨나는 노화 증상을 완화해 주기
위한 비타민A 및 E 성분이 함유된 화장품도 같이 사용하면 좋다고 합니다.

Tip>
하루 1.5L정도의 충분한 수분 섭취는 체내 노폐물이 배출되고 피부가 촉촉하게 유지
할 수 있도록 도와줍니다.

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