주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)? ADHD자가진단법과 ADHD증상

주의력결핍 과잉행동장애? ADHD자가진단법과 ADHD증상
1.주의력결핍 과잉행동장애란?
   ㄴ 산만함, 과잉행동, 충동성
2. 원인
   ㄴ 유전적인 요인, 양육환경, 간접흡연, 뇌구조
3. ADHD증상
   ㄴ 나이에 따른 증상
4. ADHD자가진단법(주의력결핍 증상)
5. ADHD자가진단법(과잉행동, 충동성 증상)

노래 들으면서 읽어 보세요 ^^

 

 주의력결핍 과잉행동장애?
 ADHD자가진단법과 ADHD증상

안녕하세요.  달콩이 입니다 ^^
오늘은 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)란 무엇이며
ADHD자가진단법과 ADHD증상에 대해 알아보겠습니다.

 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)란?

주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)란 주의력이 부족하여 산만하거나 과다행동, 충동성
을 보이는 상태를 말합니다. 보통 주의력이 산만한 증상이 단독으로 나타나는 경우
는 30% 정도밖에 되지 않고 나머지는 불안장애나 틱장애, 학습장애 등이 동반되어
나타나게 되는 즉, ADHD는 여러가지 질환을 동반해서 나타나게 되는 것이죠. 또한
ADHD는 매년 증가하고 있는 추세이며 보통 9세이하와 10대의 학생들에게서 많이
발생하고 있습니다.

Tip>
ADHD는 산만한 아이들에게서만 나타날 수 있는 것이 아닙니다. 과잉행동 없이 주의
력 결핍만 있는 경우도 있으며 이러한 경우에는 특히 겉으로 드러나지 않기 때문에
전문적인 검사가 필요하다고 합니다. 이러한 조용한 ADHD형의 경우 여학생들에게서
많이 나타나며 조용하지만 공상이 많고 수업시간에 다른곳을 쳐다보는 경우가 많은
데, 만약 얌전한 아이가 친구들에게 방해가 되지 않으면서 학습능력이 떨어진다면
ADHD를 의심해 볼 수 있습니다.

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 ADHD 원인

ADHD의 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았습니다. 하지만 뇌 구조적 이상이나
신경전달물질의 불균형 등과 같은 신경계 이상, 유전적인 요인(부모님이 ADHD인
경우 자녀는 50%이상의 위험율을 보일 수 있음), 화학물질의 과다 섭취, 부적절한
양육환경 등이 원인이 될 수 있다고 보고 있습니다.

Tip>
간접흡연에 노출된 아이들은 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 등 신경행동장애를 보일
가능성이 간접흡연을 받지 않은 아이들에 비해 50%이상 높게 나타났다고 합니다.

 

 ADHD 증상

아래에서 주의력결핍, 과잉행동, 충동성 등 각 증상에 대해 따로 설명해 드리겠지만
여기서 조금만 알려 드릴려고 합니다. 일단 ADHD의 경우 나이에 따라서 증상이 조금
씩 다르게 나타난다고 합니다. 유치원기에는 외부의 자극에 쉽게 산만해지며 잠시도
가만히 있지 못하고 놀이에 집중을 하지 못하며 금방 싫증을 낸다고 합니다. 초등
학교 때에는 수업태도가 좋지 못한 것이 가장 대표적인 증상이며 숙제나 준비물 등
을 제대로 챙기지 않고 자기 물건을 자주 잃어버리며 시험 문제를 제대로 보지 않아
아는 문제도 틀리게 된다고 합니다. 이후 사춘기에 들어서게 되면 과잉행동 증상이
많이 줄어들게 되지만 집중력 부족현상은 남아 있다고 합니다. ADHD 증상으로 인해
사춘기 때에는 따돌림을 당하는 등으로 인해 심리적으로 위축되거나 우울증이 발생
할 수도 있습니다.

 주의력결핍(AD) 증상 (ADHD 자가진단법)

1. 다른사람이 직접 이야기하는데 듣지 않는 것처럼 보이는 경우
2. 일이나 활동을 조직하고 체계화하는데 어려움이 있는 경우
3. 어떤 일이나 다른 놀이를 할때 주의 집중을 하지 못하는 경우
4. 일이나 활동에 필요한 물건들을 자주 잃어 버리는 경우 (ex. 연필, 책, 숙제 등)
5. 외부의 자극에 쉽게 산만해 지는 경우
6. 일상생활의 활동을 쉽게 잊어버리는 경우
7. 공부나 일, 다른 활동 등에 있어서 부주의하여 실수를 자주 하는 경우
8. 학교공부나 숙제 등 지속적으로 정신적인 노력이 필요한 일이나 활동 등을
   피하거나 싫어하거나 꺼려하는 경우
9. 정당한 지시에 따르지 못하는 경향이 있고 학교 숙제나 가정에서의 일, 작업실
   에서의 의무 등을 적절히 마치지 못하는 경우 (단, 반항하는 행동이나 지시를
   이해하지 못하여 나타나는 행동은 아님.)

                                                                출처 : 대한소아청소년정신의학회



위의 9가지 증상 중에서 6가지 이상의 증상이 6개월동안 부적응적이고 발달 수준에
맞지 않는 정도로 지속되는 경우라면 주의력결핍 과잉행동장애를 의심하여야 함.

 과잉행동 및 충동성 증상 (ADHD 자가진단법)

1. 흔히 지나치게 수다스럽게 말을 하는 경우
2. 조용히 여가활동에 참여하거나 놀지 못하는 경우
3. 부적절한 상황에서 지나치게 뛰어다니고 기어오르는 경우
4. 앉아 있어야 하는 교실이나 다른 상황에서 자리를 떠나는 경우
5. 손발을 가만히 두지 못하거나 의자에 앉아서도 몸을 움지락 거리는 경우
6. 끊임없이 활동하고 자동차(어떤 무엇인가)에 쫒기는 것처럼 행동하는 경우
7. 자기 차례를 기다리지 못하는 경우
8. 질문이 채 끝나기 전에 성급히 대답하는 경우
9. 다른사람의 활동을 방해하고 간섭하는 경우 (ex. 대화나 게임에 참견하는 경우)

                                                                 출처 : 대한소아청소년정신의학회



1-6의 경우 과잉행동(H) 증상, 7-9의 경우 충동성(D) 증상으로 위 9가지 증상 중
6가지 증상이 6개월 동안 부적응이고 발달 수준에 맞지 않는 정도로 지속 되는 경우
라면 주의력결핍 과잉행동장애를 의심하여야 함.

Tip>
ADHD는 부모님들과 교사의 정보 및 의사의 진찰 소견을 토대로 진단이 내려진다고
합니다.

 

 부모님들의 경우 유전적인 요인 외에도 다른 원인이 영향을 미칠 수 있어 부모님
들의 잘못이 아니므로 심한 죄책감에 시달릴 필요는 없습니다. 하지만 양육환경 등으
로 인해 증상이 더 악화시킬 수 있고 반대로 증상을 감소 시킬 수 있어 아이들에게
관심을 가져주는 것이 무엇보다 중요 하다고 합니다. 부모님들이나 주변 사람들에게
야단을 맞게 되거나 미움을 받게 되어 더욱 심각한 증상이 나타날 수 있기 때문에
ADHD증후군을 가지고 있는 자녀를 둔 부모님들의 경우 적절한 때에 칭찬을 해 주는
것도 ADHD치료나 사회성 발달에도 도움이 될 수 있습니다.

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