열사병 증상과 열사병 예방 방법

열사병 증상과 열사병 예방 방법
1. 열사병이란?
     ㄴ 고온에서 운동, 작업으로 인한 중추신경계 기능장애
2. 열사병 증상
     ㄴ 피부가 뜨겁고, 건조, 붉은색으로 변함
     ㄴ 땀분비, 맥박
3. 응급처치 방법
     ㄴ 젖은수건
4. 열사병 예방 방법
     ㄴ 수분섭취, 그늘 휴식

노래 들으면서 읽어 보세요 ^^

 

 열사병 증상과 열사병 예방 방법

안녕하세요.  달콩이 입니다 ^^
오늘은 열사병이란 무엇이며
열사병 증상과 예방 방법에 대해 알아보겠습니다.

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 열사병이란?

열사병은 신체가 조절할 수 있는 수분을 넘어서는 많은 열에 일정시간 이상 노출
되었을 때 발생하게 되는데 이 상태로 시간이 더 지나게 되면 생리적 방어기능이
없어지면서 체온에 의하여 신체조직이 파괴 될 수 있어 심한 경우에는 사망 할
수도 있다고 합니다. 이렇게 열사병이 발생하는 이유는 고온의 환경에서 운동이나
작업 등으로 인해 체내 열 생산이 과도하거나 주변의 습도가 높아 발한작용이 원활
하지 못하여 중심 체온이 40도 이상 올라가게 되는데 이때 의식상실이나 경련발작
과 같은 중추신경계 기능장애를 동반하게 되고 이를 열사병이라고 합니다.

Tip>
열사병은 특히 노인이나 영양이 결핍된 사람에게서 많이 나타난다고 합니다.

 

 열사병 증상

열사병 증상으로는 피부가 뜨겁고 건조해지면서 붉은색으로 변하게 됩니다. 또한
대화나 자극에 대한 반응이 둔해지면서 땀 분비가 줄어든다고 합니다.(땀분비의
경우 이미 땀을 많이 흘린 경우가 많아 구분하기가 어렵다고 합니다.) 이 상태로
시간이 지나게 되면 혼수상태 등이 올 수 있으며 혈압이 떨어진다고 합니다.

Tip>
맥박의 경우 약하고 빠른 맥박이 보이게 되나 일부 환자에게서는 초기 맥박이
강하고 빠르게 보일 때가 있다고 합니다.

 

 열사병 응급처치

열사병 증상이 보이는 분이 있다면 그늘로 옮긴다음 옷을 벗기고 젖은 수건 등을
환자에게 덮어 주어 39도 이하로 체온을 내려 주어야 합니다. 이때 알코올을 뿌리는
행동은 피해야 하고 물을 뿌리거나 바람을 불어주는 조치를 취하여야 하며 또한
필요한 경우에는 심폐소생술을 시행 하여야 합니다. 이렇게 응급처치를 취하면서
구급대에 연락을 하여 신속히 병원으로 가야 한다는 것도 꼭 기억해 주세요.

 열사병 예방 방법

1. 만약 더운 날씨나 높은 온도에서 운동을 하거나 일을 하는 때 현기증이나 구역감
    이 있다면 즉시 하는 운동이나 일을 멈추고 그늘에서 휴식을 취하면서 수분을
    섭취해 주어야 합니다.

2. 고온환경에서는 과도한 운동이나 작업을 피해야 합니다.

3. 고온환경에서는 적절한 수분공급과 함께 충분한 휴식이 꼭 필요합니다.

 열사병은 치료보다 예방이 중요합니다.

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