티눈제거(빼는 방법) 방법과 티눈 원인

티눈제거(빼는 방법) 방법과 티눈 원인
1. 티눈 원인(생기는 이유)
   ㄴ 물리적인 자극, 마찰, 압력, 각질, 굳은살, 증상, 통증
   ㄴ 물집, 출혈, 염증, 요통, 하이힐, 맞지 않는 신발, 슬리퍼
2. 티눈 제거 방법(빼는 방법)
   ㄴ 티눈고, 연고, 심(핵), 피부과, 손톱깍이, 2차감염, 종류
   ㄴ 연성, 경성, 예방 방법, 바른 걸음걸이, 당뇨병 환자

노래 들으면서 읽어 보세요 ^^

 티눈제거(빼는 방법) 방법과 티눈 원인

안녕하세요.  달콩이 입니다 ^^
오늘은 티눈 제거(빼는) 방법과
티눈 원인에 대해 알아보겠습니다.



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 티눈 생기는 이유(원인)

피부의 경우 물리적인 자극(마찰이나 압력 등, 신발의 바닥이 얇은 슬리퍼나 샌들 등은 걸
을 때마다 자극을 받게 됨)을 지속적으로 받게 되면 스스로 방어를 하기 위하여 각질을 증
식시키고 작은 범위에 원뿔 모양으로 굳은살을 만들게 되는데 물리적인 자극이 넓은 부위에
가해지는 경우 굳은살(굳은살은 티눈보다 크기가 크고 통증이 없음, 굳은살의 윗부분을 깎
았을 때 핵이 있는 경우에는 티눈임)이 생기게 되고 좁은 범위에 집중적으로 가해지는 경
우에 티눈이 발생하게 됩니다. 주로 발에 티눈(굳은살 부위를 누르거나 걸을때 통증이 느
껴지게 되면 티눈이 의심)이 많이 생기며 치료를 하지않고 방치하게 되는 경우에는 통증(통
증을 피하기 위하여 무게중심이 옮겨지게 되는데 이 경우 골반이 틀어지고 요통이나 골반통
등으로 이어질 수 있음)이 생길 수 있고 이 외에도 물집이나 출혈, 염증 등이 발생할 수도
있다고 합니다.

Tip>
신발의 바닥이 얇은 슬리퍼나 샌들 등은 걸을 때마다 피부에 자극을 줄 수 있으며 발에 맞
지 않는 신발(특히 10대의 경우 급격한 성장으로 발에 잘 맞지 않는 신발을 신는 경우가 많
아 발생빈도가 높음)이나 발에 부담을 주는 하이힐 등도 티눈의 원인이 될 수 있습니다.

 

 티눈 제거 방법(빼는 방법)

티눈을 제거하기 위해서는 피부 각질을 용해시키는 티눈고를 부착하거나 티눈 연고를 바르
는 방법을 꾸준히 반복하여야 하며 만약 티눈의 심이 깊은 경우에는 무리하게 제거하지말고
피부과(각질이 더 두꺼워지기 전에 병원을 방문하여 티눈의 뿌리를 제거한다면 치료가 수월
함)를 찾는 것이 현명한 방법입니다. 그리고 일반적으로 티눈을 제거하기 위하여 손톱깍이나
칼 등을 이용하여 억지로 뜯어내려고 하는데 이러한 경우에는 2차 감염이 발생할 수도 있기
때문에 티눈이 생기게 되는 원인(원인이 해결되지 않으면 다시 티눈이 재발함)을 찾아 원인
을 없애고 예방하는 것이 가장 좋다고 합니다.

Tip>
티눈은 딱딱한 정도에 따라 딱딱한 경성티눈과 부드러운 연성티눈으로 나뉠 수 있는데 경성
티눈의 경우 압력이 가해지는 신체부위 어디서든 발생(주로 발바닥 위나 발바닥에 생김)할
수 있으며 표면은 윤이나고 연성티눈에 비하여 흔하게 발생한다고 합니다. 반면 연성티눈의
경우 주로 4-5번째 발가락 사이(땀이 잘 나기 때문에 티눈이 부드럽고 축축함)에서 많이 발
생한다고 합니다.

 

 티눈을 예방하기 위해서는 마찰이나 압력을 피하는 것이 중요하며 이를 위해 발에 잘 맞는
    신발을 신고 바른 걸음걸이(마찰 등이 한곳에 집중되지 않음)로 걷는 것이 좋습니다. 

 특히 당뇨병이 있는 분(작은 상처로도 욕창이 생길 수 있음)들은 티눈 등의 발생에 더욱 신
    경을 써 주어야 합니다.

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