상한 머릿결, 갈라지는 머리, 관리 방법은?

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상한 머릿결, 갈라지는 머리, 관리 방법은?

 

현대에는 염색과 파마 등으로 머리카락의 손상이 많습니다. 이로 인해 머리카락이 갈라지고 손상되며, 대머리가 생기기도 하는데요. 특히 겨울철에는 겨울철 바깥의 건조하고 찬바람과 실내의 따뜻한 온도차, 그리고 건조한 날씨에 의한 정전기가
일어나기 쉬워 모발이 많이 손상됩니다.

 머릿결 손상을 막는 방법은?

염색과 파마를 피하자

염색과 파마를 하게 되면 자연스럽게 모발의 손상을 가져옵니다. 더불어 본인의 모발이 손상 된 경우에는 염색과 파마를 피하는 것이 현명한 방법입니다. 염색과 파마를 하게 되면 모발을 구성하는 케라틴과 멜라닌을
파괴 시키게 되는데, 이 때문에 모발의 윤기와 광택이 잃게 됩니다.


Tip> 모발이 손상되어 끊기고 갈라졌다면 모발의 끝을 잘라내는 것도 좋은 방법입니다. 만약 잘라내지 않고
방치 하게 된다면 머릿결을 따라 점점 손상상태가 올라가면서 손상범위가 더욱 커지게 됩니다.

여름철 뜨거운 태양은 머리카락을 손상시킨다.

뜨거운 태양에 많이 노출된 경우 머리카락과 두피가 약해 질 수 있습니다. 여름철의 고온다습한 기후에 의해
두피에서 유분과 땀의 분비가 증가되고, 잦은 에어컨 사용으로 인해 모발과 두피가 건조해 지기
때문인데요. 이 경우에는 청결이 가장 중요합니다. 머리를 자주 감아주어 두피에 쌓인 노폐물을
제거해 주세요. 그러나 머리를 너무 자주 감으면 보발을 손상시켜 부러질 수 있으니 주의하시기 바랍니다.


Tip> 머리를 감을 때 손톱 사용은 금물. 손가락 지문을 이용하여 두피 마사지를 해주세요.

 

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 윤기나는 머릿결을 가지는 방법

샴푸모델로 활약 하고 있는 전지현, 신민아, 이민정 등 여자배우들의 윤기나는 머릿결 부럽지 않으신가요? 어떻게 하면 윤기나는 머릿결을 가질 수 있을까요?

두피마사지가 필요하다

두피를 가볍게 마사지 하면서 머리카락을 청결하게 세척하게 되면 윤기나는 머릿결에 도움을 줄 수 있습니다.
가벼운 두피마사지는 두피의 혈액순환에 도움을 주고 모낭 속에서 성장하고 있는 모발에 도움을 줘
건강하고 윤기나는 머릿결로 만들어 줍니다. 더불어 컨디셔닝 성분이 함유되지 않거나 성분이 최소한인
샴푸를 사용하여 두피와 머리카락에 부담을 주지 않게 해 주세요. 이것 또한 건강한 머릿결을
지키기 위해서 좋은 방법입니다.

Tip> 머리카락은 1일 평균 0.35mm 정도 자라고 한달에는 1-1.5cm 정도 자란다.

본인에게 맞게 머리를 감자

보통 머리를 하루에 한번 감아 주는 것이 가장 이상적입니다. 하지만 건성두피의 경우에는 이틀에 한번
만 감아주면 됩니다. 만약 본인이 건성두피인 경우에는 세정력이 약한 중성용 샴푸로 감는 것이
좋습니다. 더불어 샴푸 후 린스나 컨디셔너를 사용하면 모발을 관리하기가 쉬워지며 빗질 하기도
수월 해 집니다. 그러나 본인의 두피가 지성두피인 경우에는 세정력이 강한 지성용 샴푸의 사용이
좋습니다. 그러나 건성두피의 경우처럼 린스나 컨디셔너는 사용하는 것은 피하는 것이 좋습니다.
만약 린스를 사용하게 된다면 세정력이 떨어지고 두발이 번들번들 거려서 기분이 찜찜 할 수도 있습니다.

요즘 추운 겨울이라 바깥 외출을 하지 않는다고 집에서 머리 감지 않고 계시는 분들 많으신데요..
만약 머리를 감지 않고 두면 두피에 피지 등의 노페물이 쌓여 지루피부염과 모낭염 등을 일으켜
탈모가 생길 수도 있습니다. 그렇지만 위에서 언급했듯이 머리를 너무 자주 감아도 모발을
손상시켜서 부러질 수 있으니 주의 하시기 바랍니다.

Tip> 트리트먼트는 일주일에 1번이 가장 이상적입니다. 만약 본인의 모발이 많이 손상되었다면
일주일에 2-3회 정도 하는 것이 좋습니다.


윤기있고 찰랑거리는 머리카락을 가꾸기는 쉽지 않습니다. 머리카락도 피부와 마찬가지로 특별한 관심이 필요합니다. 조금만 더 신경 써 주세요.

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