발뒤꿈치 각질, 발뒤꿈치 갈라짐 원인 및 제거방법

발뒤꿈치 갈라짐, 제거방법
발뒤꿈치 각화증
1. 발뒤꿈치 각질 원인
2. 신발이 발뒤꿈치 각질에 영향
3. 발뒤꿈치 각질 제거방법

노래들으면서 읽어 보세요 ^^

 

 발뒤꿈치 각질, 발뒤꿈치 갈라짐 원인 및 제거방법

안녕하세요. 달콩이 입니다 ^^
어제는 발냄새에 대해 알아봤는데요. 각질이 세균에 의해 분해 되면서
발냄새가 난다고 알려드렸죠. 오늘은 발뒤꿈치 각질 원인 및 치료법에
대해 알아 볼까 합니다. 부족하지만 도움이 되길 바랍니다.

어제글 - [건강 관리] - 발냄새 나는 이유, 발냄새없애는법

요즘 계속 일이 있어 이웃분들께 추천만 하고 나오는 경우가 많은데요..
그럼에도 항상 방문해 주셔서 따뜻한 댓글과 인사.. 감사합니다..

 발뒤꿈치 각질 원인 [발뒤꿈치 각화증]

피부 중에서 각질층이 가장 두꺼우며 피지선이 없기 때문에 많이 건조한 발뒤꿈치. 이로 인해
발뒤꿈치에 하얗게 각질이 생기게 되는 경우가 많습니다. 발뒤꿈치가 새하얗게 보이며 피부가
갈라지는 등의 현상이 보이는 것을 발뒤꿈치 각화증이라 부르는데요.
평소에 각질관리를 잘 하지 않는 분들은 여름에도 발뒤꿈치의 각질이 두꺼워져 굳은살이 생기는
경우를 볼 수 있으며 특히 춥고 건조한 날씨의 겨울에는 더욱 심한 발뒤꿈치 각질을 경험하게
됩니다. 발뒤꿈치 각질은 수분이 부족하여 건조해 지기 때문에 발생하며 하얀각질이 점점
쌓이게 되어 두꺼워 지며 심하신 분들은 갈라지기도 하고 피가 나기도 합니다.
또한 발뒤꿈치 각화증의 원인으로 걸음으로써 인한 발바닥의 자극을 들수 있으며 만약 심한
자극을 주어 각질을 벗길려고 하면 더 두꺼워 질 수 있으니 피해야 합니다.

관련글 - [피부 관리] - 각질제거 방법, 각질 제거 왜 해야하나?
            [피부 관리] - 입술 각질제거, 입술관리, 촉촉한 입술 만들기

Tip>
각질은 피부 주기에 따라 자연스럽게 떨어져 나가게 되는데요.
하지만 발뒤꿈치는 그렇지 않기 때문에 각질이 계속 쌓이게 되어 트거나 갈라지게 됩니다.


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 신발이 발뒤꿈치에 영향을 준다

 

앞 코가 뾰족하고 굽이 높은 구두 ( 부츠 ), 하이힐 등을 신게 되면 발뒤꿈치나 발바닥에 굳은살이
생기기 쉬우며 발가락 사이에 티눈이 생길 수 있습니다. 이를 예방하기 위해선 평소 위에 열거된
신발을 피하는 것이 좋으며 만약 신게 된다면 양말이나 덧신 등을 신고 신는 것이 좋습니다.


Tip>
건조하고 갈라지는 발뒤꿈치나 발 위의 상처가 잘 낫지 않는 경우 혈관문제나 당뇨병의
신호일 수 있습니다.

 발뒤꿈치 각질 제거방법

따뜻한 물에 발을 담궈 각질을 불린 다음 발뒤꿈치 전용 각질제거기로 부드럽게 밀거나 각질전용
스크럽제를 이용하여 부드럽게 문질러 주시면 굳은살이 떨어져 나가며 각질을 제거한 후에는
반드시 보습크림을 발라 주시고 양말을 신으시기 바랍니다. 또한 평소 발을 깨끗이 씻은 뒤 발에
영양을 충분히 주는 것이 중요합니다. 발을 씻은 뒤 충분한 로션을 발라주어 수분과 유분을
공급하는 것이 좋으며 발전용 로션은 일반적으로 쓰는 로션에 비해 보습성분이 많이 들어있고
각질연화제 성분도 함유 되어 있다니 참고 하시기 바랍니다.


Tip>
발뒤꿈치가 심하게 갈라지고 피가 나는 경우 항생제 연고를 발라 세균 감염을 막아 주어야 하며
피부과를 방문하여 치료하는 것이 좋습니다.

발 각질 제거시 칼이나 돌, 손톱깍기 등으로 발 각질제거를 하는 분들이 많이 계신데요.
칼이나 돌, 손톱깍기 등으로 발뒤꿈치 각질을 제거 하는 경우 상처가 생길 수 있으며 문제가
없는 부위까지 제거하는 결과를 가져 오기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 또한 이로 인하여 2차
세균감염의 우려까지 있다고 하니 무조건 피해야 겠습니다.


Tip>
발의 각질을 제거하는 경우에 발의 각질을 꼼꼼하게 제거 해야 하며 만약 너무 자주 각질제거를
하게 된다면 상처가 생길 수도 있고 피부표면의 막을 손상시켜 발 건조증을 유발시킬 수 있기
때문에 일주일에 1-2회 정도가 적당합니다.

---

발뒤꿈치 각질은 한번의 각질제거 만으로 영구적으로 없어지지 않습니다.
때문에 꾸준한 관리를 요하며 특히 심하게 갈라지고 피가나는 등 각화증이
심하신 분들은 피부과에 방문하여 치료받는 것이 좋습니다.


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