목주름, 팔자주름, 눈가주름, 이마주름 없애자

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목주름, 팔자주름, 눈가주름, 이마주름 없애자

 

겨울철에는 건조하기 때문에 피부관리에 더욱 세심한 주의가 필요합니다. 특히 20대 이후에 피부가 노화 되기 시작하는데요. 조금만 관리를 잘못 하여도
얼굴에 눈에 띄게 주름이 늘어나게 되고, 화장도 잘 먹지 먹지 않을 만큼
건조 해 질 수도 있습니다. 주름은 피부 노화 현상의 하나로 여성들의 최대
고민거리 중 하나 일텐데요. 피부는 한번 나빠지게 되면 회복하는 것이 어렵기 때문에 평소에도 피부 건강에 도움이 되는 습관을 들이고, 예방하여야 합니다.
오늘은 목주름, 팔자주름, 눈가주름, 이마주름에 대해서 알아 볼께요 ^^

관련글 - [피부 관리] - 겨울철 건조한 피부, 피부관리 어떻게 해야 될까?

 주름은 왜 생길까?

주름은 노화현상의 하나 입니다. 우리의 얼굴에는 얇은 표정 근육과 피하지방이 연결고리처럼 묶여 넓게 분포되어 있습니다. 젊었을 때에는 피하지방이 풍부하여 탱탱한 피부가 유지되는데요. 하지만 나이가 들어감에 따라 피하지방의 연결이 느슨해지기 때문에 이로 인하여 생긴 피부의 처짐 등으로 인하여 탄력을 잃게 되어 주름이 생기는 원인이 됩니다.


Tip> 주름은 노화때문에 생기는것이 가장 크지만, 정신적인 스트레스와 육체적인 스트레스로
      인하여 생기기도 하기에, 정신과 육체의 스트레스를 피하는 것이 좋습니다.

나이가 들어 가면서 피부에 윤기를 주는 역활을 하는 피지선의 분비가 감소하게 되고
피부의 진피 조직내에서 피부 탄력을 유지 시켜 주는 엘라스틴이라는 탄력섬유와
콜라겐 생성이 줄어 들게 됩니다. 이로써 피부의 탄력성이 떨어지고 피부는 늘어지고 처지게 되어 주름살이 생기게 됩니다. 또한 외부적인 요소, 즉 햇빛에 의하여 반복적으로 손상을 입게 되고 장시간 노출하게 되면 피부가 스트레스를 받게 되어 잔주름이 생기기도 합니다.


Tip> 얼굴에서 주름이 가장 먼저 생겨나는 부위는 눈가주름과 입가의 팔자주름 부분입니다.
      눈과 입 주변의 피부는 두께가 얇은데요, 각질층에 수분과 지방 함유량이 적고 다양한 표정을
      짓게됨으로써 얼굴에서 움직임이 가장 많아 가장 빠르고 깊게 주름이 자리 잡게 됩니다.

 목주름

 

많은 분들이 목보다는 얼굴에 관심을 가지기 때문에 목에 대한 관심은 상대적으로 적습니다.
하지만 목은 여성의 나이를 가늠 할 수 있는 일명 '여성의 나이테'로 불립니다.
만약 얼굴에만 시간을 투자하여 얼굴이 완전 동안이 되었다 하더라고 목을 관리 하지 않아
생긴 목주름은 얼굴과 비교되며 목주름이 특히나 더욱 잘 보이게 됩니다.
목은 눈가 피부만큼이나 민감하고 피지선이 얇습니다. 그리고 다른 부위에 비해 운동량도
많고 외부에 많이 노출됨으로 주름이 쉽게 생길수 있고, 신진대사가 활발하지 못해
쉽게 탄력을 잃을 수 있을 뿐 아니라 얼굴보다 소홀히 다루기 쉬워 본인이 모르는 사이에
주름이 생기는 부위 입니다. 목주름은 한번 생기게 된다면 완전히 없애기가 정말 어렵기
때문에 평소에 관리가 무엇보다도 중요합니다. 목주름은 얼굴주름을 관리하는 만큼의 시간은
아니더라도 꾸준히 신경만 써 준다면 쉽게 예방 할 수 있습니다.


Tip> 외출시에는 선크림을 목 전체에 발라 주면 목주름 예방에 도움이 됩니다.

목주름을 없애기 위해서는 평소 습관이 중요합니다.
저는 원래 높은 베개를 좋아하여 목에 주름이 좀 생겼습니다. ㅠㅠ
그래서 지금은 낮은 베개를 사용하고 있습니다. 이것은 정말 안좋은 습관인데요.
베개가 너무 높으면 목 밑에 주름이 쉽게 생기므로 가능한 낮은 베개를 사용하여야 합니다.
또한 목과 어깨를 곧게 펴고 틈틈이 목을 뒤로 접혀 턱선과 목 앞부분을 매끈하게 당기는
운동을 하면 목주름 예방에 좋습니다. 그리고 습관적으로 목을 한쪽 방향으로만 기울이거나
자세가 구부정하거나, 물건을 들때 항상 한쪽으로만 목이 꺽어지는 것이 반복된다면
처음에는 모르겠으나 세월이 흐르게 됨으로 인하여 접힌 모양 그대로 목에 주름이
생긴다고 합니다. 평소 바른자세를 유지 하는것이 목주름을 예방하는 가장 기본적인
방법이니, 평소 바른자세와 올바른 습관을 들이는 것이 중요하겠습니다.

 팔자주름

눈가주름이나 목주름의 경우에는 나이가 들면서 자연스럽게 생기는 경우가 많지만 이와는
다르게 팔자 주름의 경우에는 나이가 들지 않아도 팔자주름이 생성 될 수 있기 때문에
여성들이 웃을 때 가장 신경 쓰이는 주름인데요. TV에서 보더라도 팔자 주름때문에
일부러 웃지 않는 다고 하는 장면을 많이 보았을 겁니다.
팔자주름은 입가에 깊이 패인 주름인데요. 팔자주름이 생기면 입이 돌출되어 보이게 되고
빈곤해 보이는 인상마저 줍니다.
팔자주름의 원인은 피부 탄력이 낮거나, 볼살이 없고 푹 패인 경우 그리고 선천적으로
입이 돌출되거나 여자보다는 남자에게서 많이 나타 나게 됩니다.
팔자주름을 예방하기 위해서는 입을 크게 벌리거나 엎드려서 자는 것은 피하는 것이
좋으며 피부탄력을 떨어뜨리는 흡연이나 음주를 피하여 팔자주름을 예방하여야 합니다.
담배는 피는 자세도 문제지만 피부를 건조하게 만들기 때문에 주름이 생기기 쉽습니다.
그리고 볼살이 많으면 피부가 탱탱하게 보여 주름이 덜 생길 것이라고 생각하는 경우가
많은데요. 이것은 틀린 생각입니다. 나이가 들면서 볼살이 처지게 되어 팔자 주름을
생기게 합니다. 하지만 이것 때문에 다이어트를 시작하여 볼살을 뺀다면
주름은 더욱 심해집니다. 그러므로 팔자주름은 피부의 탄력과 표정근육을 관리하여
복합적으로 관리하여야 합니다.


Tip> 턱을 자주 괴게 되면 근육이 불균형하게 되어 팔자 주름이 생기기 쉬우니 평상시에도
      바른자세를 취하여 얼굴에 주름이 생기지 않도록 하여야 합니다.

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 눈가주름

 

눈가의 피부의 경우 각질층이 얇아 수분이나 지방이 다른부위보다 적고 천연 피지막이
형성되어 있지 않아 피부가 건조하고 주름도 쉽게 생기게 됩니다.
또한 최근에는 어린 나이에 짙은 화장을 하고, 장시간 컴퓨터를 함으로 인하여 노화가
더욱 빨리 진행되는 추세이며 자외선, 스트레스, 흡연, 음주 등에 많이 노출 될 수록
노화 속도는 더욱 빨라 진다고 합니다.
눈가 주름이 생기는 시기를 최대한 늦추기 위하여서는 어떻게 해야 될까요? 바로 눈화장과
클렌징에 주의 하여야 하는데요. 짙은 화장과 클렌징을 반복하게 되면 눈가 피부를 자극하여
노화를 촉진시키므로 눈가 주름이 신경 쓰이는 사람이라면 눈화장을 제한하여야 할 것입니다.


Tip> 철저히 피부를 관리 한다고 하더라도 눈가 주름은 조금만 방심하여도 생기기 쉽습니다.
      눈가주름이 많으신 분들은 웃는 모양을 억지로 바꿀 수는 없지만 의식적으로 눈보다는 
      입으로 웃는 생각을 하는 것이 좋습니다. 담배와 술을 멀리하고 가급적 스트레스를 받지
      않도록 긍정적인 생각을 하고, 사계절 내내 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르는 것도 좋은 방법입니다.

 이마주름

얼굴의 인상을 좌우하고 겉모습도 늙어 보이게 하는 이마주름의 주 원인은 버릇과 습관입니다.
눈을 크게 치켜 뜨는 버릇이나 눈썹을 올리는 버릇, 쳐진 눈꺼풀을 무의식적으로 들어올리려는
반사작용, 그리고 메이크업 시에도 이마에 주름이 생기게 할 수 있습니다. 보통 메이크업 시에는
모르지만 마스카라를 칠할 때나 눈썹을 그릴 때의 행동을 보면 이마를 주름짓고 있습니다.
그리고 쳐진 눈꺼풀을 무의식적으로 들어 올리려는 반사작용으로 인하여 생긴 이마 주름은
아무리 주의 하고 노력해도 고칠 수 가 없어 더욱 힘이 듭니다. 그렇기에 미리미리 버릇과
습관을 버리는 것이 중요하다고 할 수 있습니다. 오늘부터라도 조금더 신경 써 보세요.


쌍커풀 수술이 이마 주름을?

저는 개인적으로 성형수술에 부정적입니다.. 저 개인적으로만 반대 하는 것이지, 다른분들이
성형수술을 하는것을 반대 하지는 않습니다. 아름다움을 원하는 욕구를 제가 막을 수는 없죠;;
일단은 한 사람이 개인적인 콤플렉스에서 벗어 나고 당당하게 살수 있다는 것에는 성형수술에
한표를 던져 주고 싶네요. 얘기가 산으로 갔네요 ㅎ
일단은 쌍꺼풀 수술을 하는 경우 이마 주름이 생길 수 있습니다. 쌍꺼풀 수술을 하는 어떤
경우에 이마 주름이 생길까요? 바로 나이가 든 뒤에 쌍꺼풀 수술을 하는 경우 인데요.
보통 눈을 뜰 때는 눈꺼풀을 올리는 근육을 이용하는데, 눈을 뜨는 힘이 약하거나 홀꺼풀
눈을 가진 사람의 경우에는 이마 근육을 이용하여 눈을 뜨게 됩니다. 장기간동안 이마 근육을
사용하게 되면 주름이 깊어져 눈썹을 치켜뜬 상태로 표정이 굳게 되는데요. 이러한 분들이
쌍꺼풀 수술을 받게 된다면 이마 주름이 미간과 눈썹 아래쪾으로 내려오게 되어 쌍꺼풀 수술
뒤에 주름이 더 늘어나고 깊어진 것 처럼 보이게 됩니다. 이로 인하여 쌍꺼풀 수술의 경우
젊었을 때 하는 것이 유리하다고 합니다.

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주름이 생기게 되면 정말 엄청난 스트레스로 다가 옵니다. 미리 예방하는 것이 가장 좋은 방법인데요. 주름은 건조 했을 경우에도 생기므로 건조한 사무실에 오래 있어야 한다면 살균처리되고 청결한 가습기를 사용하고, 수분 미스트를 뿌려 주는 것도 좋습니다. 그리고 담배와 과도한 음주는 삼가 해 주시고,
자외선 차단제도 자주 발라 주세요.


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