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건강 관리2011/05/05 06:00


녹내장 원인과 녹내장 증상 및 녹내장 예방법
1. 녹내장이란?
2. 녹내장 원인 - 고안압, 정상안압
3. 종류 - 급성 녹내장, 만성 녹내장
4. 녹내장 증상
5. 녹내장 예방법
     ㄴ 정기적인 검사, 카페인, 금연
     ㄴ 편안한 옷차림, 편안한 마음





 

 녹내장 원인과 녹내장 증상 및 녹내장 예방법






안녕하세요.  달콩이 입니다 ^^

오늘은 녹내장 원인과 녹내장 증상 및
녹내장 예방법에 대해 알아보겠습니다.






 녹내장이란?






녹내장이란 안압(안구내 압력)의 상승으로 인해 시신경이 눌리거나 혈액공급에 장애가

생겨 시신경의 기능에 이상이 생기는 질환입니다. 현대 의학으로는 손상된 시신경을
다시 회복시킬 수 없기 때문에 조기에 발견하여 시신경이 손상되지 않도록
관리 하는 것이
실명을 막을 수 있는 유일한 방법이며 조기에 발견하여 적절한 치료를
한다면 실명을 막을
수 있고 충분히 정상적인 생활이 가능하기 때문에 정기적인 검진이
꼭 필요한 질환입니다.



Tip>
시야결손이 시간이 지나면서 천천히 주변시야에서 중심부로 이동하기 때문에
시신경이 80% 이상 손상될 때까지 특이 증상이 나타나지 않는 경우가 많습니다.




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 녹내장 원인







1. 고안압

보통 녹내장은 안압의 상승으로 인하여 시신경유두에 손상을 주게 되어 녹내장이 발생

하게 됩니다.



Tip>
당뇨병이나 고혈압, 비만, 가족력 등과 만 40세 이상의 사람들의 경우 녹내장
고위험군에 속하므로 1년에 한번씩 안과 검진을 정기적으로 꼭 하여야 합니다.



2. 정상안압

보통의 녹내장과는 달리 안압이 높지 않은 경우에도 녹내장이 발생하기도 합니다.

시신경으로의 혈류에 장애가 생겨 시신경유두에 영향을 주게 되어 녹내장이 발생하게
되는 것으로 이러한 경우에는 시신경 검사를 통하여 녹내장 발병 여부를 정확하게
진단을 하여야 시야결손이나 심한경우 실명이라는 나쁜 결과를 피할 수 있습니다.



Tip>
요즘에는 노인들에게서 정상안압녹내장이 많이 발생하고 있습니다.







 

 녹내장의 종류






녹내장은 급성 녹내장과 만성 녹내장으로 나뉘게 됩니다.

보통 두통이나 구토, 충혈 등의 자가증상이 있는 녹내장이 급성녹내장으로 녹내장의
10%가 급성녹내장에 해당됩니다. 하지만 녹내장의 대부분을 차지하고 있는 만성 녹내장
은 특별한 증상이 없이 서서히 시신경이 파괴되기 때문에 시야가 좁아지는 말기에야
본인이 알 수 있어 더욱 위험하다고 할 수 있습니다.






 녹내장 증상







대부분 녹내장은 초기에 자각증상이 없고 시간이 지나면서 녹내장 증상이 나타나게

되며, 흔히 눈앞이 뿌옇게 흐려지고 물체가 어른거리고 안보이는 부분이 생기게
됩니다. 녹내장의 자각증상을 자세히 알아보자면 머리가 무겁거나 아플때, 시력이
저하된 듯한 느낌이 있을때, 불빛을 보면 주위가 무지개와 비슷하게 보일때, 눈이
아플때, 눈이 무거울때, 눈이 흐릴때 등이 있습니다. 그리고 심한 경우에는 두통
이나 구토, 안통 등이 나타나게 됩니다.



Tip>
본인이 녹내장인줄 모르고 생활하다가 시신경이 80% 이상 손상되어 시야가
좁아지는 증상을 겪게 되면서 녹내장을 발견하게 됩니다.







 

 녹내장 예방법






1. 정기적인 검진

특히 40세 이후 부터는 1년에 한번씩 정기적으로 안과 검진을 받는 것이 좋습니다.

녹내장이 걸리는 사람들은 보통 40대 이후부터 1년마다 0.1%씩 늘어나게 되고
80대쯤에 이르게 되면 전체의 10% 정도가 녹내장에 걸린다고 합니다.





2. 금연

흡연은 혈액순환을 방해하기 때문에 시신경으로 가는 혈류에 장애를 일으킬 수

있어 금연하는 것이 좋습니다.





3. 카페인

카페인은 혈압이 오를 수 있고 또한 안압이 증가 될 수도 있습니다.





4. 편안한 마음

보통 흥분하게 되면 안압이 오르게 되기 때문에 평소에 편안한 마음을 가지는

것이 좋습니다.






5. 편안한 옷차림

꽉 끼는 옷은 혈액순환을 방해하기 때문에 되도록이면 편안한 옷을 입는 것이

좋습니다. 특히 주의 하여야 하는 것은 넥타이 등을 약간 느슨하게 메어야 하는데,
넥타이를 꽉 조이게 되면 상공압 정맥압을 높일 수 있어 이로 인해 안압이 증가
될 수 있는 것이죠.



Tip>
우리나라의 전체 실명인구의 40% 정도가 녹내장에 의한것이라고 합니다.







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Posted by 달콩이 (행복한 블로그)

댓글을 달아 주세요

  1. 녹내장 무서운 병이로군요.
    ,담배는 안 피우니, 커피나 좀 줄여야 겠어요. ^^

    2011/05/05 06:03 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  2. 잘 보고가요. 행복한 날 되세요

    2011/05/05 06:09 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 오늘도 어김없이 이어지는 글이에요

    2011/05/05 06:22 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 전 안압 검사를 잘 못 하겠더라구요
    겁이 많아서 그런가봐요

    2011/05/05 07:47 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 나이먹는것이 겁이납니다.
    나이 자체가 겁이나는게 아니라. 잦은병 땜에 그렇습니다.
    에효...젊은 때 몸 굴리지 말았어야하는데....^&^

    2011/05/05 08:04 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 나이가 들면 쉽게 찾아오지만 요즘은 점점 어려지는 것 같아요

    2011/05/05 08:16 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 아 이런거 걸릴생각하면 끔찍하다는 ㅠㅠ 항상 좋은 정보 감사합니다!

    2011/05/05 08:17 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 정기적인 검진과 편안한 마음, 옷차림 기억할께요ㅎㅎ
    유익한 정보 감사드려요^^

    2011/05/05 08:37 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 한번씩 피곤할때면 눈이 침침해 질때가 있더군요
    평소에 눈 관리 잘해야죠...
    잘 보고 갑니다^^

    2011/05/05 09:35 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 비밀댓글입니다

    2011/05/05 12:07 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 실명까지 이어지는군요...잘읽고 갑니다.

    2011/05/05 15:33 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 빠리불어

    갑자기 좀 무섭다는 ㅡㅡ;;

    녹내장에 관한 정보 넘 고마워여 ^^*

    나이가 아무래도 있다보니까 ㅎㅎㅎ

    행복한 어린이날~ ^^*

    2011/05/05 16:05 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 녹내장에도 담배가 해로운 거군요...
    역시 담배는 백해무익한 것 같습니다...ㅡㅜ

    2011/05/05 18:48 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 블로그 투잡에서 보고 방문드렸어요. 양질의 정보 블로그... 재밌고 흥미로운 글들
    잘보고 갑니다. 즐거운 소통했으면 해요. ^^

    2011/05/05 22:49 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 아...요즘나오는 드라마에 고두심이 걸린병이군요...아쿠~~이런병좀 없어지면 좋겠다는생각듭니다

    2011/05/05 22:59 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 제가.. 눈 수술하면서 요~
    녹내장 예방으로 눈에 구멍을 냈어요~ ㅠㅠ
    ㅋㅋㅋ
    그만큼 녹내장 무서운거지요~^^;;
    잘보고 갑니다~
    좋은꿈 꾸세요~^_^

    2011/05/05 23:41 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 사진이 무섭네요..ㅋㅋ
    좋은 정보 감사합니다^^

    2011/05/06 00:03 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 비밀댓글입니다

    2011/05/06 02:40 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 요즘들어 눈건강에 관심이 생기고 있어요^^
    딴덴 아파도 눈 아프면 못 참겠더라구요 ㅠㅠㅠ

    잘 봤습니다 좋은하루되세요^~

    2011/05/06 17:02 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 플릭님 감사합니다 ^^
      저도 요즘 눈이 많이 피곤하고 해서
      눈관리에 신경을 쏟고 있어요 ^^
      플릭님 항상 건강 잘 챙기세요 ^^

      2011/05/06 18:28 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  20. 나무

    좋릉정보 감사해요~참 대단하시구요.
    종종 애용할께요.감사

    2011/05/11 23:13 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]