[소변색 건강 체크] 소변색(소변색깔)으로 건강 체크 가능??

[소변색 건강 체크] 소변색(색깔)으로 건강 체크 가능??
1. 소변은?
     ㄴ 물과 노폐물, 색소
2. 소변냄새 건강체크
     ㄴ 암모니아 냄새, 단내
3. 소변색 건강 체크
     ㄴ 건강한 색, 무색, 갈색, 노란색
     ㄴ 간장색, 우유색, 푸른색
     ㄴ 붉은색, 분홍색

노래 들으면서 읽어 보세요 ^^

 

 소변색 건강 체크 가능??

안녕하세요.  달콩이 입니다 ^^
오늘은 소변색이나 냄새로 몸상태를 확인
할 수 있는 건강체크에 대해 알아보겠습니다.

관련글 [건강 관리] - 변 색깔 만으로 건강 을 확인 할 수 있을까?
           [건강 관리] - 입술로 보는 건강상태? 입술로 건강체크 가능하다
           [건강 관리] - 혀로보는건강? 혀로보는건강 상태와 혀색깔로 건강한 혀 확인!!

 

 소변은?

소변은 혈액이 신장에서 걸러진 다음 나오는 것이기 때문에 소변의 색이나 냄새 등
으로 몸의 상태를 알 수 있다고 합니다. 99%의 물과 1%는 오래된 적혈구가 파괴되어
생긴 색소와 노폐물로 되어 있는 소변은 성인의 경우 하루 평균 4-5번 정도로 소변
을 보고 1L~1.5L 정도의 양을 배출한다고 합니다. 다만, 하루 평균 4-5번 정도로
소변을 보는 것은 계절에 따라 약간의 차이가 있지만 만약 하루 1-2회나 하루 10회
이상의 소변을 보는 것은 몸에 이상이 있는 것으로 생각해 보아야 한다고 합니다.

Tip>
소변은 계절이나 음식, 약 등에 따라 색이 다르게 나타납니다. 낮에는 음료수나 커
피 등으로 인해 맑은 노란색이 많이 띄게 되며, 저녁에는 무색에 가깝게 나타나는게
보통이라고 합니다. 그렇기 때문에 소변의 색이 평소와 다르다는 점만 가지고 너무
걱정할 필요는 없을 듯 합니다.

      로그인 필요없는 손가락 꾸욱 눌러주시면 저에게 큰 힘이 됩니다 ^^




 

 소변냄새 건강 체크

1. 암모니아 냄새

원래 소변은 지린내가 나지만 암모니아냄새 처럼 톡쏘는 냄새나 썩은내가 나는 경우
에는 세균감염을 의심해 보아야 합니다. 대장균 등의 세균이 소변을 분해하여 암모
니아 냄새나 썩은냄새를 발생시키기 때문입니다.


2. 단내

단내가 나는 경우는 많이들 알고 계실 겁니다. 바로 당뇨병때문이지요. 당뇨병이 생
기게 되면 케톤체라는 물질이 소변에 나타나게 되어 단내를 풍기게 됩니다. 이런 단
내와 함께 소변량까지 비정상적으로 증가 하는 경우에는 당뇨병을 의심해 보아야 합
니다.

Tip>
소변에 거품이 많은 경우에는 당뇨나 신장기능의 이상을 의심해 보아야 하지만 단백
질이 풍부한 음식을 많이 섭취한 경우에도 일시적으로 거품이 많이 보일 수 있고 약간
의 거품은 일반적으로 보인다고 합니다.

관련글

[건강 관리] - 당뇨병 원인은 뭘까? 당뇨병원인과 증상 및 당뇨병에 좋은 음식
[건강 관리] - 무서운 당뇨병합병증, 당뇨병합병증과 당뇨병 예방 및 당뇨병 관리방법

 

 소변색 건강 체크

1. 무색

무색 소변은 건강한 사람의 소변입니다. 다만, 사람에 따라서는 황갈색(소변이 보이
게 되는 것은 유로크롬이라는 노란색 색소 때문)으로 보일 수도 있다고 합니다.


2. 갈색, 노란색

소변색이 갈색이나 노란색으로 보이는 경우에는 설사나 구토를 했을 경우로 추측할
수 있는데, 이는 몸에서 수분이 많이 빠져나가게 되어 탈수증세를 일으켜 소변이 농
축되었기 때문입니다. 이렇게 갈색 소변(설사, 구토 등)이 보이는 경우에는 수분을
충분히 섭취하고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 또한 비타민이나 영양제를 복용한
경우에도 소변이 노랗게 보입니다. 이런 경우는 많이 보셨죠?


3. 간장색

소변이 간장색처럼 진하게 보이는 경우에는 간이나 담도 질환에 의한 황달일 가능성
이 높습니다. 소변이 간장색으로 보이면서 피부나 눈동자의 색까지 황색으로 변하였
을 경우에는 더욱 가능성이 커지게 됩니다.

4. 우유색

소변이 우유색으로 보이는 경우에는 요로감염으로 인해 소변에 고름이 섞여 나오는
경우라고 할 수 있습니다. 잔뇨감과 함께 소변시 통증이 동반되고, 소변량이 적어
진 경우 그리고 우유색 소변이 보일시에는 요로감염증에 걸렸을 가능성이 높습니다.


5. 푸른색

소변이 푸른색으로 보이는 경우에는 약물에 의한 부작용일 경우가 많으며, 약물에
의한 부작용(진통제) 이외에 일부 세균에 감염된 경우에도 푸른색이나 녹색을 띄는
경우가 있다고 합니다.


6. 붉은색, 분홍색

소변이 붉은색이나 분홍색으로 보이는 경우에는 더욱 주의깊게 살펴보아야 합니다.
바로 소변이 배셜되는 과정에 피가 섞여 있다는 것이기 때문입니다. 특히 자주 붉은
색 소변이 보이면서 통증까지 느끼게 된다면 전립선염이나 신우신염 등의 급성세균
감염증을 의심해 보아야 하며, 붉은색 소변이 얼마간 보이다가 이러한 증상이 없어
진 경우에는 신장암 등에 걸렸을 가능성도 있다고 합니다. 그리고 붉은색 소변과 함
께 허리나 옆구리 통증이 있을 경우에는 요로결석증일 가능성이 높으며 통증없는 붉
은색 소변은 방광암이 의심 될 수 있습니다.

Tip>
하지만 운동을 심하게 하거나 스트레스를 받은 후, 감기를 앓은 후 등에서 붉은색
소변이 보일 수 있어 너무 걱정하실 필요는 없으며 붉은색 소변이 해당 병의 심각
성을 반영하는 것도 아니라고 합니다. 그리고 여성의 경우 생리를 전후로 하여 소
변이 붉은색으로 나올 수도 있습니다.

 

 소변색으로 정확한 판단은 할 수 없습니다. 다만 소변색은 몸의 이상신호를 볼 수
    있는 것이기 때문에 정확한 판단을 위해서는 병원을 찾는 것이 좋습니다.

추천글

[보험정보] - [좋은보험] 나한테 맞는 보험설계인 좋은보험 추천
[보험정보] - 보험리모델링 방법 및 보험리모델링 필요성(보험 손해?)
[보험정보] - 의료실비보험 만기환급형과 의료실비보험 순수보장형 및 실비보험 가입방법
[보험정보] - 저렴한암보험? 암보험비교사이트에서 저렴한암보험 추천
[보험정보] - 태아보험추천 이유는? 태아보험추천과 쌍둥이 태아보험 가입방법
[보험정보] - 변액연금보험비교 (변액연금보험vs연금저축보험) 및 보험비교사이트추천

[재테크 정보] - [부자되는법] 부자되는법 확인!!
[재테크 정보] - [노후대책방법] 편안한 노후를 위한 노후대책방법
[재테크 정보] - [증여세 피하는 법] 증여세 피하는법(절감방법)에 대해
[재테크 정보] - [내집마련방법] 집사는방법 및 내집마련방법
[재테크 정보] - 종자돈만들기 어떻게? 종자돈만들기 방법 확인하고 종자돈 1억 만들기
[재테크 정보] - 돈버는방법? 돈불리기 위한 방법과 돈버는방법
[재테크 정보] - [무료재무설계]무료재무설계 추천과 재무설계 필요성

  블로그가 마음에 들면  구독+ 버튼을 눌러 주세요. 쉽게 구독 할 수 있습니다.

  좋은 정보가 많아요~ 그냥 나가지 마시구요~ 한번 둘러 보세요 ^^ 

  불펌은 금지 입니다. 글을 퍼가지 마시고 링크만 걸어 주시기 바랍니다.