발냄새 나는 이유, 발냄새없애는법

1. 발냄새 원인
2. 내향성 발톱이 발냄새 유발
3. 어그부츠가 발냄새 유발
4. 발냄새 제거 방법,
    발냄새 없애는법
5. 신발냄새 없애는법

노래 들으면서 읽어 보세요 ^^

 발냄새 나는 이유, 발냄새 없애는 법

안녕하세요.달콩이 입니다 ^^
주위에 발냄새 때문에 고생하는 분들이 많은데요. 발냄새 왜 나는 걸까요?
오늘은 발냄새 원인, 발냄새 제거방법에 대해 알아 보겠습니다.

 

 발냄새 원인

발냄새새는 땀이 과다하게 분비되는 경우에 많이 발생하며 흔히 발냄새는 무좀 곰팡이가
원인이지만 세균에 의해서도 발생, 그리고 발을 자주 씻지 않거나 양말을 자주 갈아 신지 않는
경우에도 발생합니다. 특히 발바닥에는 땀샘 분포가 많아 땀이 나기 쉽고 땀이나면 신발은
습한 환경이 되기 때문에 세균이 서식하기 좋아져 냄새가 나게 됩니다. 이 세균은 각질층 에서
주로 번식하기 때문에 여성보다는 남성이 발 각질층이 두껍고 피지가 많기 때문에 발냄새가
더 심하다고 합니다. 그리고 땀에 의한 발냄새의 경우 땀이 많이 난다고 해서 모두 발냄새가
심한것은 아니며 개인마다 몸에서 발생한 화학성분이 얼마나 큰 휘발성을 가지냐에 따라
냄새의 정도가 달라 진다고 하니 신기하죠?


Tip>
손이나 발에 땀이 많이 나는 경우 소화기가 안좋거나 스트레스 때문이라고 합니다. 소화를
관장하는 비장과 위장에 문제가 있기 때문에 인체의 수분이 몸을 순환하지 못하고 끝에 머물러
땀으로 배출된다고 하는데요. 이런 경우에는 따뜻한 성질의 음식 인삼, 황기 등을 섭취하는
것이 좋으며 평소 땀이 많이 나는 분들은 물을 충분히 섭취하여 주고 따뜻한 물로 샤워를 하여
혈액순환을 촉진하는 것이 좋다고 합니다.


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 내향성 발톱이 발냄새 유발

발을 자주 씻고, 무좀도 없는데 발냄새가 나는분들이 계신가요? 그렇다면 내향성 발톱을 의심해
보아야 합니다. 내향성발톱은 발톱 양끝이 살속으로 파고 들어가며 걸을 때 살을 파고 들어간
상처부위가 외부와 닿아 통증이 유발되는 질환인데요. 주로 체중이 많이 실리는 엄지발가락에서
발생하게 됩니다. 특히 여름철에는 더위와 장마로 인하여 발이 축축해져 2차 세균감염으로 발톱
양끝에 염증, 고름이 생겨 심한 냄새까지 유발한다고 합니다. 그리고 염증이나 고름이 잡히게
되면 통증으로 인하여 걷기가 어려워져 자세가 삐뚤어지기 때문에 골반변형이나 허리디스크가
발생 할 수 있다고 하니 병원을 방문하여 치료 받는 것이 좋습니다.


Tip>
발톱을 너무 짧게 깍거나 발톱 무좀 등과 같은 질환, 앞이 좁은 구두, 하이힐 등이 내향성 발톱을
일으키는 원인입니다. 그리고 내향성 발톱을 가진 사람들은 발톱이 파고들지 못하도록 일부러
파고드는 부분을 자꾸 자르는 경향이 있는데요. 자를수록 더 깊게 파고 들기 때문에 자르는 것은
피해야 하며 간단하게 치료할 수 있는 방법이 많기 때문에 병원을 방문하는 것이 좋습니다.

 어그부츠가 발냄새를 유발

여성분들. 어그부츠 많이 신으시죠? 추운 겨울 따뜻한 어그부츠는 정말 필수품입니다.
하지만 이 어그부츠가 발냄새나 무좀을 유발한다고 하니 주의 하셔야 겠습니다. 어그부츠는
따뜻한 만큼 통풍은 잘 되지 않아 발이 땀에 젖게 되어 무좀이 발생하기 쉽고 발의 각질층이
불어나 세균이 분해되면서 발냄새도 유발하게 됩니다.


Tip>
부츠를 신는 경우 스타킹을 피하고 땀흡수가 좋은 면양말을 신도록 합시다.

어떻게 하면 어그부츠를 마음껏 신고 다닐 수 있을까요?

첫째,
매일 같은 부츠를 신는 것은 피해야 합니다. 어그부츠를 신고 외출은 하면 부츠는 땀에
축축해 져 있기 때문에 건조한 곳에서 하루정도는 말려야 합니다.

둘째,
어크부츠를 신고 회사에 가는 경우 사무실에서는 부츠를 벗고 통풍이 잘되는 신발로 갈아
신으시기 바랍니다. 출퇴근 시에만 어그부츠를 신고 다닌다면 부츠 속이 젖는 것을 방지할수
있습니다.


Tip>
발에 땀이 많이 나는 분들은 다한증을 의심하여야 합니다. 다한증은 자율신경계의 이상으로 인해
에크린선의 땀 분비가 과다하게 일어나는 질환으로 발에 땀이 차게 되어 발냄새가 나게 될 수
있고, 무좀같은 질환도 걸리기 쉬우므로 치료 받는 것이 좋습니다.

 발냄새 제거방법

 

발냄새를 없애기 위한 최고의 방법은 발을 청결하는 관리하는 것입니다. 발을 자주 씻어야 하며
또한 발을 건조한 상태로 만들어야 합니다. 발을 씻고 마지막에 헹굴 때 물에 식초를 몇방울
떨어뜨리고 헹구게 되면 발냄새를 제거에 도움이 되며 발을 씻은 후에는 발가락 사이를
드라이어, 선풍기 등을 이용해 말리는 것도 좋은 방법입니다.
그리고 발을 자주 씻을 수 없을 때에는 신발을 자주 벗어 수분을 증발시키는 것이 좋으며
매일 같은 신발을 신고 다니면 땀이 마르지도 않은 상태이기 때문에 되도록이면 두세컬레의
신발을 번갈아 신도록 합시다.


Tip>
신발냄새 없애는법

신발에서 냄새가 많이 난다면 신발 깔창 바닥에 10원짜리 동전을 놓아두면 신발 냄새가
없어진다고 합니다. 구리와 아연의 합금인 황동으로 만들어지는 10원짜리 동전은 동이온이
냄새를 없애고 세균을 죽이는 능력을 가지고 있다고 하니 신발 냄새 많이 나는 분들은 한번
적용해보세요.

---

평소 몸에 수분 섭취가 모자르게 되면 땀의 농도가 진해지므로 하루에 1.5L 이상의 물을
마시는 것이 좋으며 스타킹을 자주 신는 여성이나 운동선수, 발냄새가 심한 분들은
항생제가 포한된 비누로 발을 씻고 잘 건조해 주시기 바랍니다.


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