환약과 지방분해침으로 한방다이어트를? 한방다이어트 방법

환약과 지방분해침으로 다이어트를?
한방다이어트 방법
1. 한방다이어트에 대해
2. 환약으로 편하게 다이어트를?
    ㄴ 마른체형에 뱃살만 나온경우
3. 지방분해침으로 다이어트를?
4. 한방다이어트 3단계 방법은?

노래들으면서 읽어 보세요 ^^

 

 환약과 지방분해침으로 한방다이어트를? 한방다이어트방법

안녕하세요.  달콩이 입니다 ^^
오늘은 환약이나 지방분해침으로 정말 다이어트가 가능한지,
한방다이어트에 대해 알아볼께요.
부족하지만 도움이 되길 바랍니다.

관련글 - 사상의학에 따른 체질별 다이어트, 운동방법

 한방다이어트에 대해

현재 한방다이어트가 인기가 많다고 하는데요. 한방다이어트는 단순히 칼로리를 줄여 체중을
감량하는 방법이 아니라 개인에게 맞는 한방 체질요법으로 체중감량의 가능성을 높인 개인
맞춤 다이어트 방법으로 건강한 다이어트의 한 방식으로 인식되고 있습니다. 금식이나 단식을
피하여 다이어트에 도움을 주는 한방요법으로 개인의 체질과 비만 유형을 판단하여 다이어트
전문가의 상담을 통해 지도 받음으로 다이어트를 시행하게 되는데요. 이때 전문가들이
신진대사를 증가시킴으로 인해 체지방이 잘 연소될 수 있도록 하고 식욕을 억제하여 포만감도
빨리 느낄수 있도록 도와주어 한방다이어트가 더욱 인기를 끈다고 합니다.



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 환약으로 편하게 다이어트를?

환약은 쉽게 휴대 가능하다는 것이 가장 큰 장점인데요. 환약을 이용하여 다이어트 중에
식욕조절을 하며 식이습관을 익히면서 독소를 배출한다면 다이어트의 성공확률이 높아
지겠죠. 즉, 다이어트 성공의 보조제 역활을 환약은 톡톡히 하고 있습니다. 탕약은 부피가
크고, 들고 다니기가 힘들지만 환약의 경우 휴대성이 간편하고 쉽게 섭취가능 하여 특히
여성이나 어린이들 에게 좋고 비용도 부담이 적어 이용하기에도 경제적입니다.

Tip>
전체적으로는 말랐지만 뱃살만 나온경우

위 경우에는 오장육부에 지방이 쌓여 있는것인지, 아니면 순환과 배출이 잘 되지 않는
체질인지 한번 확인해 보는 것이 좋습니다. 만약 오장육부에 지방이 쌓여 있는 경우라면
운동과 체내에 독소가 배출되지 않아 살이 찌는 원인이 될 수 있는데요. 이를 해결하려면
오장육부의 체지방 분해를 촉진시키고 식욕을 억제시켜 주는 체감환으로, 잦은 다이어트로
인해 아랫배에 독소가 쌓인 분들의 경우 오장육부의 운동을 도와 체내 독소배출을 돕는
변비환이 도움이 된다고 합니다.

 

 지방분해침으로 다이어트를?

 

한방에서는 몸의 체질을 확인하고 비만의 원인을 파악하여 개인에 맞는 처방을 하기 때문에
조금이라도 건강하게 다이어트를 시작 할 수 있습니다. 흔히 한방다이어트는 침과 약물을
이용하는데요. 특히 부분비만으로 고민하는 분들에게 지방분해침이 효과적으로 지방분해침은
멍자국이나 각종 부작용 등이 없어 우리의 몸에 부담을 주지 않으면서 부분적으로 지방세포를
녹이는 방법으로 복부나 허벅지, 팔뚝 등 모든 부위에 이용이 가능합니다. 또한 지방분해침과
함께 복부 마사지 등을 병행한다면 더욱 빠른 다이어트 효과를 볼 수 있다고 합니다. 더불어
분해침은 부분비만에만 효과가 있는 것이 아니라 우리 몸 전체적으로 살을 뺄 수 있어 이로 인해
우리 몸의 균형을 되찾는데도 효과적이며 살을 빼는 과정에서 체내 독소 및 내장지방 등 인체에
해로운 요소를 제거하는데 도움을 줘 건강까지 증진시킬 수 있습니다.

Tip>
지방분해침을 이용한 다이어트 방법 이외에 경락, 경혈에 자극을 주어 다이어트 하는 방법도
있는데요. 이는 경락, 경혈 자극점에 중주파를 흐르게 하여 지방세포를 녹여 이것을
자연스럽게 소변이나 땀으로 배출하게 되는 원리로 약간의 출혈이 있을 수 있지만 손으로
문지르는 경우에 금방 사라진다고 합니다.

 

 한방다이어트 3단계 방법

 

첫째, 한약을 이용하여 적당량의 음식을 섭취하여도 만족감을 줄수 있도록 하여 식사량을 줄여
줍니다. 일반 식욕억제제와는 달리 다이어트 한약의 경우 개인의 체질에 맞게 처방되어 부작용이
적으며 청정 한약재를 이용하기 때문에 신체 기능의 균형을 회복시키고 건강에 도움을 줍니다.

둘째, 개인의 체질과 함께 환경을 고려하여 유산소 운동 요법을 처방합니다.
보통 고도 비만이 아니라면 유산소 운동까지만 하여도 다이어트 효과를 볼 수 있으나 더 나은
효과를 원하는 분들이나 고도 비만의 경우에는 3단계까지 넘어가게 됩니다.

셋째, 요요현상을 방지하고 갑작스런 체중 감량으로 인하여 생길 수 있는 문제점 등을 해결하기
위해 본격적으로 다이어트 프로그램을 실시합니다. 비만 약침, 비만 전침, 매선 요법 등이
있으며 이는 체지방을 감소 시키고 몸속의 노폐물을 배출시키도록 도와주게 됩니다.

Tip>
흔히 한방다이어트는 비만 유형과 원인을 판단하여 개인에 맞는 프로그램을 적용하여 체질
개선 등을 통해 요요현상을 최소화 하고 체중을 감량하는 것 뿐만 아니라 탄력과 균형을
갖추게 하여 개인적인 다이어트 방법으로 진행하게 됩니다.

현재 시중에는 다이어트 상품이 다양하고 비용이 천차만별이지만 정확한 효과를
파악하기는 힘들다고 합니다. 다이어트는 특성상 반복될 수도 있기 때문에 상품을
선정할 경우에는 무엇보다 효율성과 경제성을 정확하게 파악해 볼 필요가 있습니다.
일단 다이어트를 시작하기 전 자신의 체질을 먼저 확인하여 보는 것이 좋습니다.
아래 추천 링크를 통하여 전문가와의 상담을 한다면 더욱 효과적인 다이어트를
시작 할 수 있을 것입니다.

< 추천 링크 - 한의학으로 알아보는 체질별 감량 분석 테스트 >
< 추천 링크 - 다이어트 시작 전 알아야 할 체질별 맞춤 분석 테스트 >

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한방다이어트는 피하지방과 내장지방을 함께 없애 탄력있고 날씬한 몸매와
더불어 건강 증진 효과까지 볼수 있는 다이어트 방법입니다.
다이어트 시에는 빠른 효과에 집착하기보다는 근본적인 체질 개선에
집중하여 좋은 효과를 볼수 있도록 노력해야 겠습니다.




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