올바른 손씻기? 손씻는방법 확인!! [동영상 有]

올바른 손씻기, 손씻는방법, 동영상
1. 왜 손을 씻어야 할까?
2. 물티슈, 물수건으로 손씻기?
3. 꼭 손씻어야 하는 상황
    ㄴ 화장실, 돈, 애완동물, 기침, 외출후
    ㄴ 기저귀, 상처, 환자, 식사전, 조리전
4. 올바른 손씻기, 손씻는 방법
    ㄴ 1-8 단계

 

 올바른 손씻기? 손씻는방법 확인!! (동영상 有)

안녕하세요.   달콩이 입니다 ^^
혹시 올바른 손씻는방법 알고 계신가요?
오늘은 손을 깨끗이 씻어야 하는 이유와 올바른 손씻기 에 대해 알아 볼께요.
부족하지만 도움이 되길 바랍니다.

 왜 손을 잘 씻어야 할까?

보통 눈병, 신종플루 등의 감염성 질환은 바이러스나 세균이 묻은 손으로 얼굴을 만져서 감염
되므로 손을 올바르게 씻는다면 감염성 질환의 70%를 예방 할 수 있다고 합니다. 즉, 바이러스
질환을 예방하기 위해서는 손을 깨끗하게 씻어 오염원에 노출되지 않도록 해야 한다는 것입니다.

 식당에서 물수건, 물티슈 사용 좋을까?

 

비누만으로 손을 씻는다면 세균 제거율은 99%나 됩니다. 그리고 비누를 사용하지 않고 물만으로
손을 씻어도 세균제거율은 93%나 된다고 합니다. 즉, 물을 이용하여 손을 씻는 것이 가장 좋은
방법 입니다. 하지만 많은 분들이 식당에서 물수건이나 물티슈를 사용하면 손을 씻는 것과 효과가
비슷하다고 생각하지만 물수건의 경우 81%, 물티슈의 경우 50% 정도로 세균을 제거하는 효과가
있기 때문에 물로 손을 씻을 수 없는 경우에만 특별히 물수건이나 물티슈를 사용하는 것이 좋으며
식당에서는 귀찮더라도 물이나 비누로 손을 씻는것이 세균을 제거하는 효과가 크므로 꼭 물로
손을 깨끗이 씻는것이 좋겠습니다.



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언제 꼭 손을 씻어야 할까?

1. 화장실 이용후에는 반드시 비누를 사용하여 손을 씻어야 합니다.

2. 돈을 만진 후에는 손을 씻도록 합시다.

3. 애완동물과 놀고 난 후에는 손을 씻도록 합시다.

4. 기침이나 재채기를 한 후에는 손을 씻도록 합시다.

5. 아기가 있는 집에서는 기저귀를 간 후에는 손을 씻도록 합시다.

6. 상처를 만지기 전과 후에는 꼭 손을 씻도록 합시다.

7. 환자와 접촉하기 전과 후에는 손을 씻도록 합시다.

8. 외출 후에는 손을 씻도록 합시다.

9. 식사 전에는 손을 씻도록 합시다.

10. 음식 조리 전에는 손을 씻도록 합시다.

Tip>
독감바이러스는 문고리나 컵 등에 묻어 5시간 이상 살아 있다고 합니다. 물건 등을 만진
후에 눈을 비비는 등의 행동은 몸속으로 바이러스를 들이는 행위이므로 이러한 행동은
피해야 합니다.

 올바른 손씻는 방법 [동영상 有]

 
                                                 큰 화면으로 볼 수도 있습니다. ↑ 눌러 주세요.


1단계. 손에 물을 묻히고 비누나 세정제를 비벼주세요.
2단계. 손바닥과 손바닥을 마주대고 문질러 주세요.
3단계. 손가락을 마주잡고 문질러 주세요.
4단계. 손등과 손바닥을 마주대고 문질러 주세요.
5단계. 손가락을 다른편 손바닥으로 돌려주면서 문질러 주세요.
6단계. 손바닥을 마주대고 손깍지를 낀 후 문질러 주세요.
7단계. 손가락을 반대편 손가락에 놓고 문지르면서 손톱 밑을 깨끗하게 해 주세요.
8단계. 손을 물에 씻어 주세요

 손씻기를 생활화 합시다!!

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