녹차세안법과 녹차세안효과(녹차의효능)

녹차세안법과 녹차세안효과(녹차의효능)
1. 녹차세안효과(녹차의효능)
     ㄴ 비타민, 카테킨, 아미노산, 엽록소
     ㄴ 폴리페놀, 토코페롤
2. 녹차세안법

노래 들으면서 읽어 보세요 ^^

 

 녹차세안법과 녹차세안효과(녹차의효능)

안녕하세요.  달콩이 입니다 ^^
오늘은 녹차세안효과(녹차의효능)와
녹차세안법에 대해 알아보겠습니다.

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 녹차세안효과(녹차의효능)

1. 보통 우리의 몸은 비타민A가 부족할 때 피부가 거칠어져 점막이 약해지고 윤택함
    또한 없어지게 됩니다. 하지만 녹차에 함유된 비타민A와 타닌이 피부 점막세포를
    건강한 상태로 유지시키는 작용을 하게 때문에 피부 탄력을 높일 수 있습니다.

2. 녹차에 함유된 비타민C와 토코페롤이 기미나 주근깨의 형성을 억제하여 하얀 피부를
    유지시키는데 도움을 줍니다. (녹차의 경우 비타민C함량이 레몬의 5배)

3. 녹차에 함유된 비타민A와 B2가 여드름을 가라앉히고 피부를 진정시키는데 효과적
    입니다.

4. 녹차에 함유된 카테킨은 체내 중성지방과 콜레스테롤의 체외 배출을 촉진시키는
   작용이 있는데 이는 지방을 억제하는 효과가 있어 다이어트에도 도움을 줍니다.

5. 또한 카테킨 성분은 몸속의 나쁜세균을 죽이는 향균효과가 탁월합니다.

6. 녹차에 함유된 아미노산은 피부의 수분을 지켜 주기 때문에 촉촉한 피부를 유지 할
    수 있습니다.

7. 아미노산 성분인 데아닌이 함유된 녹차는 피로회복에도 효과적입니다.

8. 녹차에 함유된 폴리페놀 성분은 잔주름이나 다크서클을 방지하는 효과가 있습니다.

9. 녹차가 푸른 이유는 엽록소 때문이며 엽록소는 발암물질인 다이옥신이 소화관에서
    흡수되는 것을 막아줍니다.

 녹차세안법

녹차세안법은 의외로 간단합니다. 평소대로 세안을 한 다음 마지막에 녹차물로
얼굴을 헹궈 마무리를 하면 되기 때문이죠. 이때 중요한 점은 녹차물로 마지막에
헹군 다음에 다시 물로 헹구어 내지 않아야 합니다. 녹차물을 만드는 방법은 물 2컵
정도에 녹차를 1스푼 정도 넣고 우려낸 다음 식혀 줍니다. 그리고 냉장고에 넣어
차갑게 만들어 주고 이를 사용하면 됩니다.

Tip>
녹차 티백을 냉장고에 넣어 차갑게 만든후 가렵거나 따가운 햇볕으로 인해 피부가
열이 나는 부위에 10분 정도 얹어 두면 피부가 진정되며 수분이 보충되는 효과를
줄 수 있습니다.

 

 녹차세안법은 한번에 효과를 보기는 힘들기 때문에 오랜시간을 투자 하여야 합니다.

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