햇빛화상? 햇빛에 화상을 입는 이유 및 햇빛화상감자팩 방법

햇빛화상?
햇빛에 화상을 입는 이유 및 햇빛화상감자팩 방법
1. 햇빛화상 왜 입는걸까? 햇빛에 화상을 입는 이유
     ㄴ 여름, 자외선b
     ㄴ 햇빛 1도, 2도, 3도 화상
2. 예방법
     ㄴ 썬크림, 얇은옷, 모자, 외출
     ㄴ 증상
3. 대처법
     ㄴ 찬물, 젖은수건, 물집
     ㄴ 수분섭취, 허물, 보습제
4. 햇빛화상감자팩 방법

노래 들으면서 읽어 보세요 ^^

 

 햇빛화상?
 햇빛에 화상을 입는 이유 및 햇빛화상감자팩 방법

안녕하세요.  달콩이 입니다 ^^
오늘은 햇빛에 화상을 입는 이유와
햇빛화상감자팩 방법에 대해 알아보겠습니다.

관련글
[피부 관리] - 썬크림효과를 보려면? 썬크림사용법과 썬크림효과
[건강 관리] - 구루병이 유행!? 구루병원인[비타민d 결핍]과 구루병예방법
[건강 관리] - 화상 입었을때 대처법과 화상 응급처치 방법

 

 햇빛화상? 왜 입는 것인가?

햇빛화상은 자외선에 의해 피부의 세포가 손상되는 것을 말하는데 보통 무더위로
인해 노출이 많은 복장으로 휴가철을 맞이하고 야외활동 또한 늘어나기 때문에 연중
8월에 햇빛화상을 입는 분들이 가장 많이 나타나게 됩니다. 특히나 20대 여성들의
경우 피부미용을 위하여 피부를 의도적으로 노출(썬탠 등) 하거나 노출이 많은 옷
차림을 즐겨 입는 등으로 인해 햇빛화상을 가장 많이 발생하고 있습니다.

Tip>
여성들의 경우 썬탠을 하기 전에 자외선차단제를 충분히 발라야 하며 썬탠을 하는
중간중간 충분한 수분을 섭취하여 주어야 합니다. 그리고 장시간 태앙 아래서 썬탠
을 하는 것은 피하는 것이 좋습니다.

자외선은 자외선a,b,c 이렇게 3가지로 나뉘게 되는데 햇빛화상을 입게 하고 기미나
주근깨를 생기게 하는 것이 자외선b 입니다. 특히 한국인의 경우 자외선b에 50분-
1시간 30분 정도 노출된다면 1도 화상 증상이 시작된다고 합니다.

Tip>
햇빛화상 1도화상 - 쓰라린 통증과 함께 피부가 붉게 달아오르고 가려움증이 나타남
               2도화상 - 수포가 생기며 발열이나 구토 등의 증상이 나타남
               3도화상 - 화상을 입은 부위가 하얗게 변하게 되고 통증을 느끼지 못함

   로그인 필요 없는 손가락 추천 살짝 눌러주시면 저에게 큰 힘이 됩니다 ^^


 

 햇빛화상 예방법

1. 가장 기온이 높은 8월에는 팔에 썬크림을 바르고 얇은 옷을 입어줘야 합니다.

2. 땀을 흘리거나 수영을 하고 난 다음에는 썬크림을 다시 발라주어야 합니다.

3. 햇빛으로 인한 화상의 정도가 심한 경우에는 꼭 병원을 방문하여야 합니다.

4. 오전 11시에서 오후 3시까지는 자외선이 가장 강하므로 되도록 외출을 피해야
     합니다.


5. 만약 이 시간에 외출을 하게 되는 경우에는 모자를 착용하고 얇은 긴 소매를
     입어 주는 것이 좋습니다.

Tip>
햇빛화상 증상

햇빛으로 인해 화상을 입게 된 경우에는 피부가 화끈거리고 붉게 부어오르는 증상과
함께 수포나 통증, 발열, 가려움 등의 증상이 나타나게 됩니다.

 

 햇빛화상 대처법

1. 햇빛화상을 입은 초기 찬물에 해당부위를 담그거나 찬물에 젖은 수건을 해당
     부위에 올려두어 열기를 식혀주어야 합니다.


2. 햇빛화상으로 인해 물집이 잡힌 경우에는 물집을 터트리지 않아야 합니다.

3. 햇빛화상을 입은 경우 충분한 수분을 섭취하면서 그늘에서 쉬는 것이 좋습니다.


4. 허물이 벗겨지는 경우에는 스팀타월을 이용하여 수분을 공급해주고 보습제나
     로션 등을 발라주어 습도를 유지하도록 해주어야 합니다.


5. 피부 허물을 때밀이 등으로 벗겨내거나 손으로 잡아 뜯는 행동은 피하는 것이
     좋으며 저절로 벗겨 질 때까지 기다려야 합니다.

Tip>
특히 백반증 환자들의 경우 자외선의 유해한 작용을 막는 멜라닌 색소가 없어 햇빛
을 많이 쬐게 되면 각질형성 세포가 파괴되기 때문에 일광화상을 잘 입게 되므로
주의 하여야 합니다.

 

 햇빛화상감자팩 방법

특히 감자는 햇빛에 탄 피부를 진정시키는 효과와 더불어 비타민c가 함유되어 있어
미백효과를 볼 수도 있습니다. 감자팩을 하기 위해서는 감자를 갈아주고 여기에
밀가루와 사과즙을 넣고 잘 섞어 준 다음 해당 부위에 팩을 하면 됩니다. 감자를
갈아서 그대로 사용해도 되지만 이렇게 밀가루와 사과즙을 같이 섞어서 팩을 하게
된다면 효과를 2배 정도 높여 줄 수 있다고 합니다. 하지만 주의 하실 점은 감자가
싹이 난 경우에는 싹이 난 부위를 피하고 다른 부위를 이용하여야 한다는 것이죠.

Tip>
감자의 싹에는 독성이 있다는 사실은 다들 알고 계시죠 ^^

추천글

[보험정보] - 의료실비보험가격비교는 필수!! 실비보험사이트에서 의료실비보험가격비교
[보험정보] - 변액연금보험 소득공제와 변액연금보험 추가납입 및 보험비교사이트
[보험정보] - 어린이변액유니버셜보험추천과 어린이변액유니버셜보험의 필요성 및 장점
[보험정보] - 종신보험추천? 정기보험추천? 종신보험정기보험 차이점과 가입방법
[보험정보] - 보험리모델링 필요성!! 보험리모델링추천과 보험리모델링 방법

[다이어트 정보] - 수면다이어트? 수면다이어트효과 및 다이어트 수면 시간의 중요성
[다이어트 정보] - 단백질다이어트 효과와 단백질다이어트 방법 및 단백질 음식
[다이어트 정보] - 살찌는과일 vs 살빠지는과일? 살찌는과일과 살빠지는과일 확인!!
[다이어트 정보] - 남자비만 원인(복부비만)과 남자비만다이어트(복부비만다이어트) 방법
[다이어트 정보] - 다이어트 성공을 위한 탄수화물 섭취법? 다이어트 탄수화물 관계

  블로그가 마음에 들면  구독+ 버튼을 눌러 주세요. 쉽게 구독 할 수 있습니다.

  좋은 정보가 많아요~ 그냥 나가지 마시구요~ 한번 둘러 보세요 ^^ 

  불펌은 금지 입니다. 글을 퍼가지 마시고 링크만 걸어 주시기 바랍니다.