목주름 관리법 및 예방 방법과 목주름 원인

목주름 관리법 및 예방 방법과 목주름 원인
1. 원인
    ㄴ 진피, 피하지방, 피지, 건조, 신진대사, 탄력, 20대
    ㄴ 근육, 움직임, 잘못된 생활습관, 가로주름, 세로주름
2. 목주름 관리법 및 예방 방법
    ㄴ 높은 베개, tv시청, 반복, 구부정한 자세, 스트레칭
    ㄴ 자외선 차단제, 겨울, 수분크림, 에센스, 수분, 유분
    ㄴ 넥 케어 전용 크림, 각질, 세수, 자외선

노래 들으면서 읽어 보세요 ^^

 목주름 관리법 및 예방 방법과 목주름 원인

안녕하세요.  달콩이 입니다 ^^
오늘은 목주름 관리법 및 예방 방법과
목주름 원인에 대해 알아보겠습니다.

 목주름 원인

목은 첫째, 목 피부의 진피층과 피하지방층은 얼굴 피부의 2/3정도 밖에 되지 않으
며 둘째, 피지선도 적어 쉽게 건조해지며 셋재, 신진대사는 활발하지 못하여 탄력을
쉽게 잃을 수 있으며 넷째, 근육은 적지만 움직임은 많기 때문에 주름이 쉽게 생길
수 있습니다. 특히 얼굴의 주름과는 다르게 나이와는 상관없이 잘못된 생활습관(높
은 베개 사용 등)으로 인해서 가로로 목주름이 생길 수 있고 반대로 노화로 인하여
피부가 늘어져 세로로 목주름이 생길 수 있습니다.

Tip>
목주름은 쉽게 없어지지 않으므로 20대부터 꾸준히 관리하여야 합니다.

 

 목주름 관리 및 예방 방법

1. 평소 높은 베개(베개는 누웠을 때 목선과 수평을 이루는 7-8cm 정도의 베개가 적
    당함)를 사용하는 것은 피하고 옆으로 누워 손으로 머리를 받치고 tv를 시청하는
    등 목이 한쪽으로 반복적으로 기울이게 되면 목 주름이 생길 수 있으므로 이러한
    잘못된 생활습관은 고쳐야 합니다.


2. 구부정한 자세로 오랫동안 유지하는 것도 목주름이 생길 수 있어 시간이 날 때
    마다 목을 뒤로 젖히거나 목을 돌리는 등 턱선과 목 앞부분을 당기는 스트레칭
    을 하는 것이 좋으며 평소 바른 자세를 유지하는 것이 도움이 됩니다.

3. 목은 피부가 얇아 자외선의 자극을 많이 받으므로 계절과는 상관없이 자외선 차
    단제를 꼼꼼히 발라 주는 것이 좋습니다.


4. 목은 피지선이 부족하여 건조(특히 겨울철엔 더욱)하기 쉽기 때문에 아침, 저녁
    으로 빠르게 보습력을 흡수시켜 주는 수분크림이나 에센스, 넥 케어 전용 크림
    등을 사용하여 수분과 유분을 보충해 주는 것이 좋습니다.


5. 목에 아무리 좋은 제품을 바른다고 하여도 목에 있는 각질을 제거해 주지 않으면
    피부에 스며들지 않아므로 주기적으로 목의 각질을 제거해 주는 것이 좋으며 세
    수를 할 때에도 목을 깨끗이 헹궈주는 것이 좋습니다.








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