코피가 자주나는 이유는? 코피멈추는법과 코피에 좋은 음식

코피가 자주나는 이유
코피멈추는법과 코피에 좋은 음식
1. 코피가 나는 이유
2. 코피가 자주나는 이유
    ㄴ 비중격 만곡, 비인강선종
3. 아이들의 코피
4. 부위에 따른 코피 분류
    ㄴ 전방 비출혈, 후방 비출혈
5. 코피 멈추는 방법
6. 코피 예방법
7. 코피에 좋은 음식
    ㄴ 쑥, 부추, 연근

 코피가 자주나는 이유는?
 코피멈추는법과 코피에 좋은 음식

안녕하세요.  달콩이 입니다 ^^
저도 코피가 자주 나서 걱정입니다.
오늘은 코피자주나는 이유와 코피멈추는법, 코피에 좋은 음식에
대해서 알아보겠습니다.

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 코피가 나는 이유

코피는 코안의 혈관이 약해져 혈관이 터지게 되어 나타나는 현상으로 주로 과로나
코를 파는 습관, 감기, 알레르기 비염, 비중격만곡증 등에 의하여 많이 발생하게
됩니다. 쉽게 생각한다면 단순히 코에 혈관이 터져 나타나는 코피지만 몸의 이상으로
나타 날 수 있고 자주 코피가 난다면 겁부터 나기 때문에 코피가 나는 원인을 정확히
파악하여 치료를 하는 것이 가장 좋습니다.

Tip>
만약 머리 외상을 입어 코피가 나온다면 잘 관찰하여야 합니다.
만약 코피가 맑은 물에 희석 된 듯 보인다면 이 맑은 물은 두고골 골절로 인한
뇌척수액이 흘러 나오는 것이기 때문에 병원을 꼭 방문 하여야 합니다.

 

 코피가 자주 나는 이유는?

1. 비중격 만곡

성인들의 경우 콧대가 휘어진 비중격 만곡에 의하여 코피가 자주나는 경우가
많습니다. 특히 겨울에 심해지는 비중격 만곡은 코를 좌우로 나누어주는 칸막이가
정가운데 위치하지 못하고 한쪽으로 굽는 증상 입니다. 이렇게 되면 공기압이
빨라지면서 딱지가 많이 생겨나게 되는데, 이로 인하여 피가 쉽게 나는 것이죠.

Tip>
만약 순환기 질환이나 신장질환, 간장질환, 당뇨병 등을 가지신 분들은 혈관이
약하기 때문에 코피가 자주 날 수 있습니다.

2. 비인강선종

사춘기 남성에게만 보이며 깊은 콧속에서 출혈이 일어나는 비인강선종은 코피가
자주 나며 잘 멎지 않는 것이 특징입니다.

Tip>
코를 만지지도 않았는데 한달에 몇번씩 코피가 난다면 이비인후과를 찾아 원인을
찾아야 합니다.

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 아이들의 코피

아이들의 경우 발육상 특징으로 인하여 코 앞에 딱지가 잘 생기게 됩니다.
하지만 아이들은 숨을 편하게 쉬기 위하여 이 딱지를 습관적으로 떼어 내게 되는데
이렇게 되면 코 앞부분에 상처가 생겨 코피가 자주 나게 됩니다. 하지만 아이가
커가면서 이 습관이 없어지게 되면 이러한 현상을 없어지게 됩니다.

또한 아이들은 백혈병이나 혈소판 감소증 등의 혈액질환이 코피의 원인이 될 수도
있는데요. 이러한 질환은 잇몸에 피가 나거나 살갗에 보라색 반점이 있을 수 있으므로
코피가 자주 나는 아이들은 몸 상태를 잘 살펴 보아야 합니다.

Tip>
알레르기성 비염이나 비후성 비염, 축농증 등의 코 질환이 있는 아이들의 경우
코 점막의 부종으로 코 점막의 혈관이 약하기 때문에 코피가 자주 나게 됩니다.

 

 코피 나는 부위에 따른 분류

1. 전방 비출혈

전방 비출혈은 콧구멍에서 피가 나는 것을 말합니다. 자세히 말하자면 손가락을
콧구멍에 넣었을 때 닿는 모든 부위를 말합니다. 실수로 코를 파다가 피가 나는
경우에 해당하는 전방 비출혈의 경우 지혈이 잘되며 출혈량도 많지 않습니다.

2. 후방 비출혈

전방 비출혈과는 다르게 손가락이 닿지 않는 깊숙한 부위에서 피가 나는 것을 말하는
후방 비출혈은 매우 드물게 발생하며 출혈량이 많은 것이 특징입니다. 그리고 깊숙한
곳에서 출혈이 일어나기 때문에 지혈이 어렵습니다.

Tip>
코피로 인하여 어지럽거나, 코피가 앞으로 나오지 않고 목으로 많이 넘어가는 느낌이
들 때에는 즉시 병원으로 가셔야 합니다.

 코피 멈추는 방법

1. 위생솜을 사용하여 코를 막고 콧방울을 5-10분 정도 움켜 쥐는 것이 좋습니다.

Tip>
화장지는 흡수력이 높아 코를 막게 된다면 출혈을 더욱 부추기면서 2차적인 감염의
원인이 될 수 있으므로 화장지로 코를 막지 말고 집에 위생솜을 이용하여 코를
막는 것이 좋습니다.

2. 머리를 앞으로 숙여야 합니다.

Tip>
머리를 뒤로 젖히게 되면 피가 목으로 넘어가 호흡곤란을 일으킬 수도 있고 직접
출혈량을 확인 할 수가 없게 되므로 머리를 앞으로 숙여야 합니다.

 코피 예방법

 

1. 실내 습도를 50%로 맞추어 주는 것이 좋습니다.

2. 코를 파는 습관을 버려야 합니다.

3. 하루에 1.5L 이상의 물을 마셔 몸에 수분이 충분하도록 하여야 합니다.

4. 황사나 꽃가루가 많은 봄에는 외출시 마스크를 사용하는 것이 좋습니다.

5. 과일이나 채소 등 서늘한 음식을 섭취 하는 것이 좋습니다.

6. 코 알레르기가 있는 분들은 알러지의 원인이 되는 항원을 피해야 합니다.

7. 숙인 자세로 일하시는 분들의 경우 시간 날 때 마다 스트레칭 등으로
   혈액순환을 도와주는 것이 좋습니다.

8. 코를 너무 심하게 풀지 말고 살살 푸는 것이 좋으며 코를 풀때 한쪽을 막고
   푸는 것이 좋습니다.

9. 코피가 멈춘지 12 시간 이내에는 되도록 코를 풀지 않는 것이 좋습니다.

 코피에 좋은 음식

 

쑥

코피가 잦은 분들은 쑥달인 물을 먹으면 효과적입니다.

부추

부추즙을 하루에 20ml 정도 식후에 차게 하여 먹으면 좋습니다.

연근

연근은 열이 많고 과로로 인하여 코피를 흘리는 증상을 완화시키는데 효과적 입니다.






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